南関あげ と ほうれん草の卵とじ

はやみちゃん @cook_40034649
しこしこの南関あげの食感が美味しい やさしい味の卵とじです。卵に水溶き片栗粉を加えておくと きれいにできます。
このレシピの生い立ち
熊本県の南関町の叔母からいただいた南関あげはとっても重宝。ほうれん草との卵とじに南関あげを使ってみました。
作り方
- 1
南関あげは20X20cmもある乾燥した大きなあげで 熊本県南関町の特産品です。
- 2
南関あげを立てて、4つくらいに切る。熱湯で油抜きをしたあと、しっかり水気を絞り、短冊切りにする。
- 3
ほうれん草は 塩少々(分量外)を加えた熱湯で茹で、水にとって冷まし、水気を絞って4~5cm長さに切る。
- 4
鍋に●の材料を入れて煮立て、②の南関あげを入れ、弱火で5分ほど煮、味を含ませる。
- 5
卵を割りほぐし、○の分量の水溶き片栗粉を加え、混ぜる。
- 6
③のほうれん草を加え、軽く混ぜながら煮て、⑤の卵液を加え、軽く混ぜながら、好みの固さまで火を通す。
コツ・ポイント
★南関あげは立てて包丁を入れると切りやすい。★南関あげを油抜きしたあとはしっかり水気を切ってください。★水溶き片栗粉を卵に加えておくととじやすい。
似たレシピ

魚河岸あげの卵とじ
魚河岸あげを卵とじすると、優しくふわふわした食感を楽しめます。


麺つゆで簡単!魚河岸あげと絹さやの卵とじ
絹さやの卵とじに魚河岸あげ追加で旨み&ボリュームUP!シャキシャキ、ふんわり、食感も楽しめて卵で優しい味わいに♪


南関あげと白菜の卵とじ丼
しこしこした南関あげと柔らかい白菜を卵でとじた、やさしい味の丼です。


優しいね。あげの卵とじにゅうめん。
☆2020/5/19 人気検索トップ10 サンキュ☆小腹が空いた時に作ります。あげの卵とじが優しいです。


魚河岸あげの卵とじうどん☆
胃が疲れた時、心が疲れた時、魚河岸あげ入り卵とじうどんに癒されて下さい^_^ほっこりです*


しらすとほうれん草のトロみ卵とじ☆
とろみがあるしらす入りの卵とじです。しらすの塩加減と卵の甘さの優しい味です。


南関あげと白菜の卵とじ☆ うどん☆
艶うどんに しこしこした南関あげと柔らかい白菜を卵でとじてのせました。やさしい味のうどんです。


ゆりねとほうれん草の玉子とじ
煮て最後に玉子を入れるだけホクホク感と甘みが美味しい低カロリーで栄養有り


簡単!エンドウとあげの卵とじ
旬のエンドウで☆もう一品欲しいときにすぐできます!


ほうれん草とカニカマ の卵とじ
ほうれん草にカニカマ を加えたたっぷり卵の卵とじはいかがでしょうか


えんどう豆の玉子とじ♪
今が旬♪やさしい味です!えんどう豆の玉子とじ(^^♪


小松菜としめじの卵とじ
優しい味のお出汁を吸って美味しい卵とじです(^^)


ふんわり♪松山あげの卵とじ丼
愛媛県の松山あげ。お出汁をいっぱい含ませて、卵でとじてみました。


はなたれ(のれそれ)の卵とじ
調理時間5分!きぬさやのシャキシャキ食感をアクセントに加え、ダシを加えた卵でふんわり優しい卵とじ♪


小松菜とあげの卵とじ
小松菜、あげ、卵(と各種調味料)があればすぐ出来ます☆疲れた時、野菜を摂取したい時、小松菜が安く手に入った時等に是非☆


かまぼこの卵とじ
ほうれん草・まいたけを卵とじしました。かまぼこと卵の素朴で優しい味です♡


麩とほうれん草の卵とじ♪
ほっとする優しい味です^^卵の量を増やすと、ご飯にかけて丼にもなりますよ!


我が家の卵とじうどん♪
ふんわり卵の卵とじうどん☆


小松菜の中華風卵とじ
簡単、早い!彩りもキレイで優しい味の卵とじです。


エンドウの卵とじ
半熟で美味しい、優しい味の卵とじです


お麩とホウレン草のツナ風味卵とじ
お麩の卵とじにツナ缶を。ツナ風味の出汁を吸ったお麩が美味しいです。子どもさんから年配の方まで楽しんで頂けると思います。


竹輪と豆の卵とじ
優しい味の卵とじ料理です。


ほうれん草の卵とじ
旦那に捧ぐ母の味♪やさしい味わいが最高!2013.11.29健康レシピ シニア向けに掲載されました。


えのきとネギの卵とじ丼
ふんわり優しい味の卵とじ丼です。えのきの食感も好きで美味しいです♡


アミエビとホウレンソウの卵とじ
いつもの卵とじにアミエビを加えたら美味しく出来ました。


ほくほく♪ゆりねの卵とじ
ホクホクゆりねとふわふわ卵。優しい味の卵とじ♪お弁当にもどうぞ~


簡単!恵味だしでやさしい高野豆腐の卵とじ
甘めのお出汁で煮て卵でとじました。やさしい味でほっこりします♪春になったら、えんどう豆を入れても彩りがきれいです。


南関あげの玉子とじ。(o^^o)♪
熊本名産の南関あげを使ったレシピ。お肉がなくても旨み十分の玉子とじ。ぜひぜひ試して欲しい自慢のレシピ。


松山あげでとろける卵とじ丼
口溶けのよい松山あげの、風味を最大限に生かしたどんぶりです。煮炊きしすぎず、ふわっと味をしみこませます。


ほうれん草と麩の卵とじ
優しい味のお出汁を吸った麩がいいアクセントになってます(^^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17534468