小松菜と油揚げの塩炒め

無量庵UKI @cook_85028460
薄い塩味の中に、ほんのりした苦みのある小松菜の味が食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
我が家のプランターで、収穫した小松菜を、美味しく頂こうと思って作ってみたのがこの料理。詳しくは↓
http://muryouan.anaina.net/ten/ten_kongetunoryouri_2019_17.htm
作り方
- 1
小松菜を一口大に切る
- 2
フライパンに小松菜を入れて炒める
- 3
油揚げも小口切りしてフライパンで炒める
- 4
塩とナンプラーを入れて出来上がり
コツ・ポイント
油は使わない。
小松菜は茹でないでそのまま炒める。
ナンプラーは隠し味なので、ほんの少しだけ。
似たレシピ

小松菜牛肉油揚げの塩炒め
にんにくとごま油の、香りが食欲そそります。塩味でシンプルな味付けですが、牛肉・油揚げの旨味が出て最高です。


小松菜と豚肉の塩炒め
小松菜と豚肉を塩味で炒めました


小松菜と油揚げの醤油炒め
しょうがの香りが食欲をそそります!


お弁当に!小松菜と油揚げと人参の炒め物
小松菜は油で炒めると苦みも和らいで食べやすいです。お弁当用に冷凍保存して凍ったまま入れています。


小松菜と油揚げの炒め物
小松菜が半分残っていたので、炒めものにしました。


ちぢみ小松菜と油揚げ炒め
お弁当のおかずにも!小松菜より色が濃く甘みのあるちぢみ小松菜の炒めものです!


油揚げと小松菜炒め
油揚げと小松菜をささっと炒めるだけの簡単料理です。朝ごはんに!


小松菜と油揚げ炒め
弁当の一品に。小松菜があったら。油揚げ活用。


小松菜と油揚げの味噌炒め
小松菜の味噌炒めに、サクッとした油揚げをアクセントに加えました。


小松菜と油揚げのシンプル炒め☆
旬の小松菜をたっぷりと☆シンプルな炒めものです☆


小松菜油揚げ炒め
小松菜と油揚げの炒めものです。


お弁当にも!小松菜と油揚げの塩炒め
シャッキリした小松菜とだしが染みた油揚げが美味しい一品。短時間で作れるのでお弁当やおつまみにも。


楽ちん♪小松菜のエスニック炒め
アクがなく下ゆでなくそのまま炒めれるので小松菜炒めは楽チン♪レモンの酸味が食欲をそそります!!


小松菜と油揚げのシンプル炒めもの
小松菜と油揚げは相性抜群。小松菜のカルシウム、食物繊維、免疫力アップにはおすすめ。


♪ちぢみ小松菜と油揚げの炒め♪
小松菜と油揚げをごま油で炒めました!鰹節と少しの醤油が香ばしさを増して、小松菜の甘みを感じられます☆


小松菜と油揚げの甘辛炒め
豚肉・小松菜・油揚げの相性が素敵!!


油揚げと小松菜の中華炒め
油揚げ、小松菜、卵、どなたの家の冷蔵庫にもある具材の炒め物です!


小松菜と油揚のポン酢炒め
安くて美味しい小松菜!常備菜やお弁当にもぴったりです。


小松菜と油揚げの炒め物
小松菜と油揚げの相性バッチリ♬


小松菜と油揚げの炒めもの
めっちゃ簡単で、小松菜が安い時に作ればかなりの節約!!!美味しいし、ヘルシーだし、何よりも簡単で早い!!!


小松菜と油揚げの炒めもの★
すぐに出来る!もう一品に最適です★小松菜を一袋使用します★とっても美味しいです★


小松菜のオイスターソース炒め
カルシウム豊富な小松菜が入った炒め物。オイスターソースの風味が食欲をそそります♪


小松菜炒め
カルシウム豊富な小松菜で歯ごたえある一品を!!


小松菜と油揚げの炒め物
露地物の柔らかい小松菜が出てきたので、油揚げと炒めてみました。


小松菜とレンコンの炒め物
小松菜とレンコンをシャキッと炒めました。味付けはシンプルに塩。ニンニクの香りが食欲をそそりますよ。


小松菜・油揚げ・豚肉の炒め物
油は使わず、豚肉と油揚げから出てくる油で炒めます。小松菜と絡んで、シンプルな味付けでも美味しいです。


小松菜の塩麹炒め
煮びたしで使う小松菜と揚げの組み合わせを塩麹で一味変えて♪


小松菜と油揚げのチーズ炒め
香ばしいチーズの香りと梅の酸味が食欲を刺激します。


小松菜と油揚げの甘辛炒め
油揚げが甘辛味を吸って、小松菜とのバランスは最高です。


小松菜と油揚げの和風炒め♪
和食であともう1品!という時にぴったりです。小松菜と油揚げの相性も抜群ですよ♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22651877