アプリでひらく作り方
- 1
ｻｻﾐは筋を取って観音開きにし、包丁を寝かせて肉を薄く伸ばす。
- 2
梅干しは種を取って潰す。
- 3
薄く伸ばしたｻｻﾐの上に青しそを乗せ、その上に潰した梅を伸ばし、端から巻いていく。
- 4
③のｻｻﾐに片栗粉をまぶし、巻き終わりを下にして焼く。
- 5
焼き上がったら、半分に切って盛り付ける。
コツ・ポイント
梅の塩気が強いので、塩ｺｼｮｳはあえてしてません☆（自家製の梅干しを使用したので）
梅干しの代わりに『塩こんぶ』を刻んで巻いても美味しいですよ☆
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
鶏ささみの梅しそ焼き
しっとり柔らかな鶏ささみ焼きです。大葉と梅でさっぱり。おつまみにもお弁当にも！
ゆちゃまるクック 
ささみの梅しそピカタ
さっぱりささみとさっぱり梅のやっぱりさっぱりコラボ
がいこつちゃん 
ささみの、梅シソチーズロールフライ。
シンプルなささみフライです。
ささみの梅しそ焼き
ささみと梅しそでさっぱり！おつまみに最高( ´∀`)
ささみの梅しそ焼
ヘルシーであっさりした肉料理が食べたい時に。梅と大葉がさわやかです。
syumam2010 
ささみde梅しそ竜田揚げ
ささみでヘルシー、梅しそでさっぱり♡フライはカロリーが…っという方は竜田揚げで♪ 13.7.29話題入り♡感謝♡
ささみの梅しそチーズフライ
ささみと、梅&しそ&チーズの最強タッグで、美味しいフライ作りました( ´ ▽ ` )ﾉ夕食にも、お弁当にも最適です♪
ささみ梅しそ焼き
ささみに梅としそという組み合わせはもちろん相性がいいですが、スモークチキンを少量加えることによってスモークチキンの味がしみこんでさらにおいしさが引き立ちます！！
鶏ささ身の梅しそポン酢和え
チュルッとした歯ざわりの鶏ささ身と梅・しそ・ポン酢がよく合う一品です。
ささみの梅しそ揚げ
ささみと梅の酸っぱさあいますまた作ったやつでおやつ用なので6本ですが、分量では9本出来ます。
**ささみの梅しそフライ**
お弁当のおかずにささみとしそと梅干でいろどりが良く ボリュームがありながらヘルシーな梅しそフライです♪
ささみの梅和え
ささみと梅の簡単さっぱりおかずです。
ささみの梅シソ巻きフライ
ささみに梅とシソを巻き、食べやすいフライにしました。
ささみの梅しそチーズ焼き
ささみ、梅、しそ、チーズって抜群の相性だと思います♪
pao12 
ささみの梅しそ天婦羅
ささみで梅とシソを巻いて天婦羅にしました。
ササミの梅シソチーズ焼き
ササミに梅と青じそとチーズを挟んで焼きました
ハムクック80 
鳥ささみの梅しそ焼き
鳥ささみに梅肉としそを巻き焼きました。
ささみの梅しそフライ
淡白でヘルシーなささみが、パサつかず美味しく食べられる、サクサクフライです♪
鶏ササミ春巻き
ササミフライよりお手軽ですよ～。♪
yokoyama522 
お弁当用☆ずぼら！梅しそ鶏ささみフライ
鶏のささみ梅しそフライ！ささみを細かくして丸めて作る簡単フライ。#お弁当#簡単#ささみフライ#人気検索TOP10入り
ささみの梅しそ巻き
さっぱり梅しそ味のささみ焼き。梅の花びらのように飾ると食卓も華やかに。
ささ身の梅しそおろし和え
ささ身に梅を加えてさっぱりと仕上げました♪ 夏におすすめのべんりで酢レシピです♪
ささみの梅しそ焼き
私は梅ごのみを使ってます。昆布やかつお節が入っていて食べやすいです。ダイエット中の強い味方になると思います。
ささみの梅シソチーズ巻き
ささみに梅干しとシソとチーズを巻いたフライです
レンジで！鶏ささみの梅しそチーズ焼き♪
梅としそとささみとチーズの鉄板の組み合わせ♪簡単にレンジで。一口サイズにそぎ切りするのでお弁当にも入れやすいですよ！
ささみの梅しそ和え♪簡単ヘルシー！
梅としそが香る、ささみの和え物です。ちょっとしたコツでささみを柔らかく調理しています。梅しその風味が最高♪
ダイエット！ささみの梅しそフレーク焼き
ヘルシーなささみで、高タンパク・ローカロリーの肉料理です。
ササミと梅シソロールカツ
暑い日、重たく感じるカツでも梅とシソでさっぱりたべれちゃいます。ササミだからヘルシー(o^^o)
ササミの梅しそチーズフライ
こんな写真しかとってなかった(^_^;)旦那が買ってきたササミを冷蔵庫にあったもので居酒屋風にフライにしました！
ふわじゅわ〜〜♪鶏ささみの梅しそ焼き
無性にこの組み合わせのささみが食べたくなって。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22679964
