とろとろナスのピリ辛豚しゃぶ

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夏にぴったりな豚しゃぶレシピ。

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材料

2人分
  1. ナス 2本〜
  2. 豚肉 300g
  3. ●醤油 大さじ3
  4. ●酢 大さじ1.5
  5. ●砂糖 小さじ2
  6. 鶏ガラ 小さじ1/2
  7. ごま 小さじ1
  8. ●たべるラー油(普通のラー油でも) 小さじ1
  9. 炒りごま 適量

作り方

  1. 1

    ナスはヘタとおしりを切り落として、ピーラーで皮を剥く。
    (皮なしのほうかトロトロで美味しい)

  2. 2

    ラップに包んで600W3分チンしたら、手で触れるくらいの熱さになるまで冷ます。

  3. 3

    水を入れた鍋を火にかけて、沸騰したら火を止めて豚肉を入れる。

  4. 4

    くっつかないようにほぐして、豚肉に火が通るまで放置。

  5. 5

    ボウルに●を全部混ぜてタレを作っておく。

  6. 6

    ナスが冷めたら手で割く。

  7. 7

    ⒌のボウルにナスと水気を切った豚肉を入れて和えたら完成。

コツ・ポイント

豚肉はゆっくり火を入れる事で固くならなくて美味しいてす。

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