揚げなすとたっぷり薬味のめんぽん浸け

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

なすと薬味をたっぷり使った簡単副菜。
大根おろしと薬味でさっぱり食べれるので、暑くて食欲が無い日にもおすすめです♪

このレシピの生い立ち
旦那の大好きななす料理です。
週に1度は作ってます♪

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材料

2~4人分
  1. なす 3本(300g)
  2. みょうが 2個
  3. 青じそ 5枚
  4. 大根おろし(市販) 適量
  5. サラダ油 適量
  6. (a)
  7. 100ml
  8. めんつゆ(4倍濃縮)・ポン酢 各大さじ2
  9. (チューブ)にんにく・しょうが 各3cm
  10. ラー油 少々(省いてもOK)
  11. ごま油(このレシピでは使ってません) 適量

作り方

  1. 1

    なすはヘタとガクを取り、ピーラーで縞目に皮をむき、乱切りにする。水に3分ほどさらしたら、水気をしっかり切る。

  2. 2

    みょうがは小口切り、青じそは千切りにする。
    保存容器に(a)を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を5mm高さまで注ぎ中火で熱する。
    なすの皮面を下にして並べ、途中返しながらしんなりするまで揚げる。

  4. 4

    熱いうちに、(a)を混ぜ合わせた保存容器に入れ、みょうが・青じそを乗せ、あら熱を取る。

  5. 5

    器に④を乗せ、大根おろしを添えて完成!

コツ・ポイント

◯なすは縞目に皮をむくと味が馴染みやくなり、見た目もきれいになります。

◯なすの水気はしっかり切ります。

◯なすを皮面を下にして並べることで、きれいな色がでます。

◯冷蔵庫で冷やすとさらに美味しいです。

◯なす→ズッキーニ

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こはるスマイルごはん
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