鶏もも肉と野菜のめんつゆ&ソース炒め

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鶏もも肉とピーマン、ニンジン、エリンギの炒めものです。隠し味にオイスターソースを使います。

このレシピの生い立ち
●鶏肉のオイスターソースで仕上げるレシピ。
バリエーションは…
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材料

1皿分
  1. 鶏肉(もも) 1枚
  2. 野菜
  3. 人参 1/2本
  4. ピーマン 1個
  5. 茸(エリンギ) 1本
  6. 調味料
  7. 小さじ1
  8. 大さじ1
  9. みりん 小さじ2
  10. 砂糖 小さじ2
  11. めんつゆ 大さじ1
  12. オイスターソース 小さじ1
  13. 仕上用ゴマ 小さじ1

作り方

  1. 1

    □鶏肉を一口大、人参、ピーマン、茸を細切りにする。
    □フライパンに油を入れ、熱する。
    ●鶏肉、野菜を入れ、数分炒める。

  2. 2

    ●砂糖、酒、みりんを加える。
    ●フタをし、4分ほど蒸し焼きにする。
    ●めんつゆ、オイスターソースを加え、混ぜる。

  3. 3

    ●仕上用油を加え、よく混ぜる。
    ●器に盛って、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。

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