牛肉とトマトと卵のオイスターソース炒め

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

ふんわり玉子とトマトの酸味、牛肉の旨み。ささっと作れる美味しい炒めものです。

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材料

4人分
  1. 牛肉(切り落とし) 200グラム
  2. 醤油 小さじ2
  3. 日本酒 大さじ1
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. -
  6. トマト 1個、250グラム
  7. 白ネギ 1/4本
  8. 椎茸 2枚
  9. 2個
  10. -
  11. サラダ油 大さじ1
  12. ゴマ 大さじ1
  13. 鶏がらスープの素 小さじ2
  14. オイスターソース 小さじ2
  15. ホワイトペッパー 少々

作り方

  1. 1

    牛肉は一口大に切り、醤油と日本酒で下味。炒める前に片栗粉をまぶす。

  2. 2

    トマトはへたを取り、皮を湯むきして、ざく切り。白ネギは斜め切り。生椎茸は軸を落とし、薄切り。

  3. 3

    熱したフライパンにサラダ油を入れ、溶き卵を加え、半熟くらいに火を通して取り出す。

  4. 4

    同じフライパンにゴマ油を入れ、牛肉を炒め、表面に赤身が消えたら取り出す。

  5. 5

    同じフライパンに白ネギ、椎茸を加えて炒め、しんなりしたら、牛肉とトマトを加える。

  6. 6

    鶏がらスープの素とオイスターソースとコショウでで味付け。卵を戻してざっくりと混ぜる。

コツ・ポイント

卵は火を通しすぎずに半熟程度にすると、他の素材とよく馴染みます。

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レシピ作者

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei
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休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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