✝ツナ舞茸卵とじ✝時短✝酒の肴✝作り置き

✝✝DAHLIA✝✝
✝✝DAHLIA✝✝ @cook_110220902
北の国

大好きなツナと舞茸と卵〜!カンタンなので他の具材も試してください!!
#ツナ #舞茸 
#時短 #簡単 #作り置き #お弁当 #おかず #おつまみ #酒の肴

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材料

2人分
  1. ツナ缶 1缶
  2. 舞茸 半株くらい
  3. 2個
  4. ピーマン 好きなだけ
  5. コンソメ 大1
  6. ハーブソルト 少々
  7. オリーブオイル 適量
  8. バジル(乾燥) 適量
  9. 豆苗(あれば) 好きなだけ
  10. その他レシピ、洋風茄子トマト リンク参照
  11. その他レシピ、挽き肉無しハンバーグ リンク参照

作り方

  1. 1

    熱したフライパンにオリーブオイル
    ピーマン切って舞茸裂いてツナ投入

  2. 2

    ハーブソルトとコンソメで味調整

    良い感じなったら溶き卵を回し入れる

  3. 3

    ベランダで豆苗ちぎって乗せる

    素敵に盛り付けて完成✨
    他のメニューもどうぞ

コツ・ポイント

お醤油と白だしで和風にしても良いかも♡マッシュルームや他のキノコもあり!!

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北の国
備忘録としても🌿道産食材を愛する道産子🦊リボベジしながら時短節約飯を研究中🥗🥚超スーパー偏食ゆえ自炊で改善計画!酒の肴としても食べれるモノが好き♡色合いと栄養バランスを工夫🍅🥕🥒体型維持の為にも健康的に💪好き→玉子、乳製品、豚肉苦手→辛い、熱い、米、煮物、硬い物他書ききれない楽しく気軽に沢山のお料理に出会いたい🩵モットーは適量適当合理的!よろしくデス!😋つくれぽ、フォロー、リアクション、保存等ありがとう御座います💚とても嬉しく励みになってマス🫧🫧
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