とろとろ茄子のバターふんわりソテー

HAREL
HAREL @cook_40054656

茄子は長茄子を使ったほうが、トロトロになります。

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材料

  1. 長茄子 1本
  2. バター 30g
  3. ニンニク 1カケ
  4. ふたつまみ
  5. 鰹節 お好みで

作り方

  1. 1

    ナスはヘタを取り3センチに筒切りする。

  2. 2

    フライパンにバター、塩を入れます。

  3. 3

    ナスを切り口を下にして並べる。(なるべく隙間が無いフライパンが理想)ニンニクも丸々入れます。

  4. 4

    中火弱にかけ、フタをして5分蒸し焼きします。

  5. 5

    ひっくり返して更に3分中火で焼きます。

  6. 6

    ジワジワ…

  7. 7

    器に盛り付け、鰹節をかけて召し上がれ

コツ・ポイント

バターをケチるとしっとりトロトロになりません( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

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レシピ作者

HAREL
HAREL @cook_40054656
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ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑)
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