とろろマグロ付け丼❤️❤️❤️

普通に美味しいマグロとろろ丼です＾＾コツは特にないですが、ビニール袋を使って芋を潰すのでツブツブの食感が美味しいです♪

簡単に美味しく。

割とすぐに出来る月見マグロとろろ丼。食べやすくて、かつ美味しい(≧▽≦)

14/10/30★話題入り感謝★安くマグロのたたきが手に入ったら是非一度作ってみて下さいね(๑>◡<๑)♡

付けておくだけ簡単♪夏バテ防止にも良い、まぐろとろろ丼です♪

一度食べたらやみつきになっちゃいますよ！とっても体にやさしい健康丼！！お試しあれ！！

家族みんな大好きなマグロのお刺身(^-^) とろろといっしょに丼で。

長芋でさらさらっと食べやすいです！

分量は適当です。

鮪の刺し身とネギトロ、とろろと千切りにした長芋をミルフィーユに。いろんな食感が楽しい山かけです。ごはんにのせて丼も美味。

忙しいときの早業！だけど栄養一杯！5分で作れます。

冷たい主食と言えば麺類。でも麺ばかりは…。そんなときにさっぱり冷たい丼はどうでしょう？

歯が悪い主人に食べやすいようにマグロのたたきととろろでどんぶりにしてみました

５月の下旬頃～アクセスが増えて来ました！ 沢山の皆さんにお試し頂きたいと思いますo(^-^)o

切って混ぜて乗せるだけ。

この一丼で、栄養バッチリッ！！

スタミナタップリ。ご飯何杯でも、いけます。暑い夏を乗り切るために、口当たりのよいものを…お刺身はお好みのものでOK

夏にぴったりネバネバ系マグロ丼です♪

先日、anemoneさんたちと三崎に行った時に買った鮪。それをヅケにして、糠漬けの山芋をすりおろして丼に。食卓で醤油をかけることなく山芋に染み込んだ味で食べることのできる美味しい丼です。

暑い夏、食欲無くバテた時の御飯に！殆ど火も使わず台所に立つ時間も少なくて最高ですよ！

とっても簡単でシンプルな味付けなのに、なぜかとっても美味しい♡　山芋と納豆と卵黄のトリプルとろとろ効果のおかげ・・！？

簡単でヘルシーなのにボリュームも栄養も満点！材料が揃えば忙しい時にさっと作れるメニューです。

いつものまぐろ＆アボガド丼をちょこっとアレンジ☆

乗っけてかけるだけのカンタン丼。だけど、美味しい！三崎の友人宅のレシピです。

暑くて食欲がなくても さっぱりいけます。お刺身とオクラって 合うよね。

切ってトッピングするだけ！3分でできる簡単丼ぶりです！アボカドとマグロで栄養も満点☆

スタミナマグロとろろ丼

簡単だけど山芋とまぐろの組み合わせが最高に好きです。

マグロと納豆って合うんですよね。とろろのおかげでサラっと食べられます。

ネギ嫌いなんです…私。