簡単 茶わん蒸し

mickey
mickey @cook_97241737

手軽に鍋で蒸してできる茶碗蒸しです。

できるだけ安心·安全なものを食べてほしい、かつ作りやすくて美味しいものをと考えています。

幼児向けに薄味で作りました。

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材料

2つ分
  1. 1個
  2. [だし汁]
  3. ぬるま湯 110ml
  4. かつお粉 小さじ1/2
  5. しょうゆ 小さじ1
  6. [具]
  7. カニカマ 1本

作り方

  1. 1

    ぬるま湯に かつお粉、しょうゆを加えて だし汁を作る。

  2. 2

    卵をよく溶きほぐし、だし汁と合わせる。

  3. 3

    器にカニカマを分け入れる。
    器1つに カニカマ1/2本、割いて。

  4. 4

    ②を 濾しながら器に流し入れ、アルミホイルで蓋をする。

  5. 5

    鍋に2cmくらい湯を沸かし、器を並べ入れる。

  6. 6

    鍋に蓋をして、とろ火(ごくごく弱火)で10分 → 火を止めてそのまま15分で できあがり。

  7. 7

    使用した かつお粉
    (かつおのふしを粉末にしたもの。どのメーカーでも構いませんが、手軽に だしがとれて◎)

  8. 8

    かつお粉、しょうゆ の代わりに
    [白だし 小さじ1] でも良いと思います。

コツ・ポイント

子供の為にシンプルな材料で。具はカニカマだけなので、火が通ったかの心配もなく作りやすいです。

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レシピ作者

mickey
mickey @cook_97241737
に公開
もともと 料理・お菓子作りが好きでしたが、子供が産まれて 体に優しいおやつを作ることにハマっています♪
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