アプリでひらく作り方
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かぼちゃは600w4分ラップしてレンチンする。蟹つみれは下茹でしザルで湯切りする。
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エノキ茸は600w1分ラップしてレンチンする。サラダ油で炒め★であんかけを作る。仕上げにむき海老を加える。
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左側は1人前の分量、あんかけをかけ仕上げる。
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ハロウィン気分で。
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コツ・ポイント
かぼちゃはカット済みを購入する。蟹つみれは下茹でして置く。かぼちゃ、蟹つみれは皿に盛り付けた後、あんかけをかける。
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