白菜と鶏とにんじんの蒸し煮

saburoutail
saburoutail @saburoutail_cook

白菜の大量消費

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 白菜 1/2
  3. にんじん 1/2
  4. 少々
  5. こしょう 少々
  6. みりん 少々
  7. 食用油 少々

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大に、白菜は茎を切り一口大に、にんじんは薄い斜め切りにする。鶏肉には下味として、塩・こしょうを振る。

  2. 2

    鍋に油をひき、鶏もも肉に軽く焼き目をつける。

  3. 3

    鶏もも肉を一旦取り出し、白菜とにんじんを引き詰め、鶏もも肉をのせる。

  4. 4

    みりんを加えて、中火で15分ほど蒸す。

コツ・ポイント

にんじんはお好みで。鶏ももは焼き色が欲しかったのでつけましたが、そのまま蒸しても構いません。

リアクション

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レシピ作者

saburoutail
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皮むきは基本しません。(泥は落とすけども!)雑多な料理が中心になりますが、ご理解を。冷蔵庫の掃除に役立てれば幸いです。
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