作り方
- 1
豆腐をキッチンペーパーで包み、耐熱容器に入れて500Wのレンジで2分加熱して水切りする。粗熱をとる。
- 2
ポリ袋にひき肉、豆腐、卵を入れて潰しながら良く混ぜる。◎も入れてさらに捏ね混ぜる。おからパウダーを追加して更にこね混ぜる
- 3
タッパーにサランラップを敷き、2を入れて平らにならす。
- 4
ラップをして500Wのレンジで7分加熱。1度取り出し、火が通っていなかったら更に加熱時間を増やしていく。
- 5
粗熱がとれたら正方形がいくつもできるように等分し、青のりと白ごまを互い違いになるように飾りつける。
似たレシピ

おせち料理!豆腐入りヘルシー松風焼き
おせち料理の定番、松風焼きを豆腐入りでふんわりヘルシーに仕上げます!


おせち離乳食 松風焼き
赤ちゃん用の松風焼きです。おせちの一品にいかがですか?離乳食後期の赤ちゃんから食べられます。


おせち☆レンジで鶏の松風焼き
電子レンジで簡単にできます。混ぜてレンジにポンと入れるだけ。しっとりしています。


簡単おせち料理✿松風焼き
おせち料理の一つ 松風焼き材料を捏ねてオーブンで焼くだけなのでとても簡単!


トースターで!おせちに簡単松風焼き
おせち料理の定番☆松風焼きがトースターで簡単に作れます!お正月のおもてなしにぴったりです♪


鶏肉しっとり~!レンチン松風焼
ごまたっぷり!!鶏肉がしっとり仕上がります


おせちに 松風焼き
ほんのり甘くてしっとりのレシピです。是非おせちの一品におすすめです。


簡単ヘルシーおせち♪しっとり松風焼き
簡単に作れるおせちの1品。時間がたっても、しっとりおいしい。鶏むねひき肉でヘルシー!お弁当にもいいね!


子供にも人気♥お節に♥松風焼 (のし鶏)
フ―プロとトースターで作るお肉の一品。余ったら冷凍して、お弁当にも!(我が家のお節お品書き ID:20968816)


和風ミートローフ!松風焼き*簡単おせち
おせち料理*松風焼き*をアレンジ!野菜と大豆を入れカラフルに♡ご飯に合う味付けです♪お弁当に、メインのおかずにも♡


一番簡単★松風焼き
れぽ100人ありがとう!鶏と豆腐の松風焼き風です♪混ぜて焼くだけなのにとても美味しいですよ~。夕飯のおかずにもオススメ!


フライパンで簡単おせち*松風焼き
中級。子どもも大好きなおせち料理の松風焼きをフライパンで手軽に♪


おせちに!レンジで簡単!松風焼き
レンジであっという間にできちゃう簡単レシピ!おせちはもちろん、お弁当にもオススメ!


レンジ☆塩麹松風焼き
おせちや普段のおかずに♪レンジとポリ袋で作ると洗い物の手間を減らせます。


レンジで簡単!のし鶏(松風焼き)
卵なしでレンジで簡単に作れるのし鶏です。胸挽肉でも良いですが、もも肉のほうがジューシーでおすすめです。


おせち⏹️2色松風焼き(桜えび&青のり)
桜えびと青のりの風味がおいしい一品♡色合いもきれいで華やかなお正月にぴったり!じゃがいも入りで食べごたえ満点!


おせち☆★鶏の松風焼き
おせちの1品に~.゚+.オーブントースター使用でこんがり焼き上げます


お弁当におせちに~レンジで簡単☆のし鶏
材料を混ぜてレンジでチン☆簡単に出来る松風焼きです。


簡単おせち定番 黒ゴマで松風焼き
混ぜて焼くだけで出来る松風焼きを更に手軽にレンジ加熱に。焼き色が付かない代わりに、黒ゴマを使ってみました。


おせちに♪トースター松風焼き
できるだけ手を汚さずに作れるおせち。ボールいらずポリ袋で作れます。


松風焼き
豆腐を使ったヘルシーレシピです。


定番!●おせち・鶏の松風焼き(のし鶏)●
味噌は隠し味程度…が味のポイント。仕上がりは中までしっとり!電子レンジとフードプロセッサーを使って、とても簡単に作れます。


松風焼き☆おせち料理
わが家の秘伝の松風焼き。しっとりなめらかな口当たりと濃厚な赤みそ風味で、食べ始めたらおいしさのとりこになるはず(^^♪


おせちにも!懐かしの給食!松風焼!のし鶏
昭和のあの給食の味!ふんわり柔らかいお味です!


135.簡単おせち!松風焼き
管理栄養士がおくる!行事食編-13羽子板の形に切ると、「末広がり」で縁を担ぎ、より華やかになります!


おせち**鶏の松風焼き
おせちの定番松風焼きです♪FPであっという間!!


おせちに!松風焼き
おせちの定番料理、松風焼きです!


お節に☆松風焼き風
混ぜて焼くだけでお節の一品が出来ました


FPとトースターで簡単のし鶏☆おせちにも
すご~く簡単なのに、ちょっと御馳走っぽい♪しょうがとお味噌がいい感じなんです~☆・:.,;*


焼き麩と鶏むね肉の松風焼き
タンパク質豊富で低脂肪な鶏むね肉。お麩を混ぜることでボソボソせず、ふっくらしっとりした松風焼きが作れます♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24368460