12分放置✳︎イワシの梅煮

よちごはん
よちごはん @cook_40366738

超簡単な煮魚レシピ ᗦ↞◃ 〜
いただきますまでの時間がないときこそ煮魚!!
煮ている間に別のことができる簡単&放置レシピですᗦ↞◃ 〜

調理工程を極力減らしたい時に◎

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材料

2人分
  1. いわし(またはアジ) 4〜6切
  2. 梅干し(塩分6%) 4〜6個
  3. 生姜 15g
  4. ●水 100ml
  5. ●白だし 大さじ3
  6. ●砂糖 小さじ1
  7. 付け合わせ
  8. かいわれ大根 少々
  9. 針生姜 少々

作り方

  1. 1

    フライパンに魚、梅干し、薄切りした生姜、●を全て入れ中火にかける
    (梅は魚1切に1個のイメージで)

  2. 2

    煮立ってきたらアルミホイルで落とし蓋をし、弱火で12分放置

  3. 3

    12分経ったら落とし蓋を取り、煮汁が多ければ少し煮詰める

  4. 4

    お好みの付け合わせを添え、盛り付ける

コツ・ポイント

フライ用に開きになった魚を使用すると、火の通りにムラ無く簡単に仕上がりますᗦ↞◃ 〜
イワシ、アジがおすすめ!!

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レシピ作者

よちごはん
よちごはん @cook_40366738
に公開
元保育園栄養士♬が考えた、手抜きお手軽レシピです。なるべく調理工程や火加減調整の少ない、簡単レシピを中心にupしていきます。参考になれば嬉しいです!【Instagram→@yochi_gohan】
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