ほうれん草の胡麻和え(しょっぱ目)

醤油を小さじ1にしても美味しいと思います。

おひたしに飽きた時に作ると、とても喜ばれます。ゴマ和えにお味噌を入れる人が意外と少ないんですよね。よそと一味違うゴマ和えが味わえますよー。

胡麻和え＋きな粉で一工夫しました。栄養があって子供にも大人気です。最初にお好みで、きな粉に砂糖を入れると作りやすいですよ。白和えの味が好きな人にぴったり。甘いのが苦手な方は、砂糖なしでＯＫ！

簡単おかずシリーズ、具材を変えるだけで色々な胡麻和えが出来ます。【胡麻和え：醤油大さじ1砂糖大さじ1すりごま大さじ1】

味噌とお砂糖で味付けする胡麻和えです。美味しいです♡

味噌を入れることで味が良くからんで、美味しいです(*＾▽＾*)お弁当にもいいですよ❤

簡単で美味しい♡102㌔㌍、タンパク質7.8g、脂質4.3g、炭水化物13.2g、塩分1.9g

簡単！美味しい！ごま和え。隠し味の味噌がポイントです☆

すこし甘めの味付けです。好みで砂糖を加減してください。

ほうれん草ゴマ和え、入れるのはだしの素とゴマだけ^_^どんな野菜でも茹でるだけで出来上がり^_^常備菜にぴったり^_^

ほうれん草は貧血予防で、食物繊維も豊富☆

ごま和えにはお味噌を入れます水っぽくならずにいけますよ♪

普通のほうれんそうの胡麻和えです。ウチでは味噌を入れます！

5月5日話題入り、5月8日人気検索1位!!感謝です☆砂糖を使わない健康レシピ、簡単ごま和えです。

シンプルなゴマ和えです

妊産婦さんに優しい鉄分補給レシピです。 特に授乳中は調味料にも気を使います。砂糖はてんさい糖をつかいました。

ウチの胡麻和えはお味噌が入ります。甘めな胡麻和えです。

砂糖無し！醤油、練りごま控えめ！でも、味噌のコクでおいしい胡麻和え

胡麻和えのみそバージョンです。

砂糖の甘さが苦手で、これが我が家の定番の味付けです。小松菜や春菊でもこの味付けで作ります。

常備菜として重宝(*´∀｀)話題のレシピにあげていただいてありがとうございます(*^^*)

味付けは砂糖と醤油だけ。でもバッチリうまいですよ！

大さじひとつで簡単にごま和え。

定番の副菜レシピ

砂糖の代わりに甘酒を使って、よりヘルシーな胡麻和え

胡麻和えは断然味噌派です！味噌はお好みで加減して下さい

甘さを感じるゴマ和えです。

母の味

砂糖も醤油も使っていないので、とても優しい味がします

きちんとゴマを炒って、すり鉢でゴマの栄養分を出し、砂糖と醤油で絡ませるだけです。家で作ると最高！