浜の粕汁

網走食生活改善協議会
網走食生活改善協議会 @cook_40428889

早朝捕れたての鮭を使用した料理教室「鮭まるごと料理教室」でのレシピです。

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材料

4人分
  1. 2切れ
  2. 酒粕 80g
  3. 大根 100g
  4. 人参 40g
  5. 油揚げ 1枚
  6. 小ねぎ 40g
  7. だし汁 600cc
  8. みそ 小さじ4

作り方

  1. 1

    鮭は皮ごと3~4等分に、大根とにんじんはいちょう切り。
                  

  2. 2

    油揚げは短冊に切る。小ねぎは大きめの小口切り。
                 

  3. 3

    だし汁を鍋にかけ、沸いてきたら大根、人参を入れ、野菜に火が通ったころに、鮭と油揚げを加える。

  4. 4

    鮭に火が通ったら、柔らかくほぐした酒粕と味噌をこし器を使って溶きいれます。        

  5. 5

    器に盛って、小ねぎを散らす。

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レシピ作者

網走食生活改善協議会
に公開
海・山・湖に囲まれたオホーツクの「おいしい街網走」で、地元の食材を活かした料理教室を中心に、約40名の会員が活動しています。特に毎年「合同定置網漁業」より無償提供いただいている獲れたて鮭を料理する「鮭丸ごと料理教室」は人気です!
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