牛肉と蓮根の炊き込みご飯♡

もあなみこ
もあなみこ @cook_40429321

インスタで見かけて作ってみました。

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材料

  1. 一合
  2. 牛肉コマ 1パック
  3. 蓮根 5cm程度
  4. 人参 1/3本
  5. 三つ葉 少々
  6. A.醤油 大2
  7. A.砂糖(みりん) 小1
  8. A.水 180ml
  9. B.醤油 大1
  10. B.砂糖(みりん) 小1

作り方

  1. 1

    研いだお米にAを土鍋に入れて20分程浸水させる。

  2. 2

    蓮根を薄切りにして水にさらしてアク抜きをしておく。牛肉は50度洗いで軽く洗う。人参は千切りにする。

  3. 3

    ②の具材と、Bの調味料を鍋に入れて火にかけて色が変わるまで軽く炒めたら、①の土鍋の米の上にのせて炊飯する。

  4. 4

    土鍋から湯気が出てきたら、火を止めて10分ほど蒸らす。

  5. 5

    最後に三つ葉を散らして混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

土鍋はかまどさんを使っています。

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レシピ作者

もあなみこ
もあなみこ @cook_40429321
に公開
東京在住、アラフォーOLPUFAフリーで油を使わない生活、蜂蜜療法実践中♡出来るだけ無農薬の食材や自然食品を摂ることを心掛けています♪化学調味料は使わずシンプルな調味料で作ります。自分の日々レシピの記録用に
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