不器用照り焼きチキン

調理時間10分器具トースターorフライパンorレンジ等

できるだけ洗い物減るように、調理器具最小限。

調理時間：約35分合わせ調味料とお肉を絡めて焼くだけの超簡単レシピです♪晩御飯にぜひ！

フライパンひとつで出来る照り焼きチキン♬

15分くらいで簡単にできます！

調理時間：約20分初投稿ということで気合いれました！材料があれば誰でも作れちゃいます！

簡単調理！

調理時間110分～（冷蔵60分～一晩+常温戻し時間30分～）器具ビニール袋orボウル、フォーク、キッチンペーパー、フライパン、小鍋注意点鶏もも肉をしっかりと漬け込むことでより味わい深く焼く前に常温に戻すことで均一に火が通りやすくなる漬け汁は軽く拭き取って焼くことで余分な水分を減らして焦げ付きにくく焼き上がりがパリッと仕上がる漬け込んだタレをソースとして活用する場合は別途加熱してから使用冷蔵保存冷めたら密閉容器に（3日間）冷凍保存（漬け込む状態の場合）漬け込んだ鶏もも肉を保存袋に入れ、平らにして（1ヶ月）冷凍保存（調理後の場合）冷めたら密閉容器に入れ（1ヶ月）カロリー1人分あたり約600kcal

焼く時間は15〜20分くらいかかりますが、基本的に火にかけて放っておけば大丈夫なので作業としては簡単にできます！

フライパン一つで簡単にできちゃう、照り焼きチキン。タレの染みこんだ千切りキャベツが止まりません！

フライパン１つで簡単調理！丼に乗せて「てりやき丼」。マヨネーズをかければ「テリマヨ」。パンに挟んでも美味しいですよ！

照り焼きチキンをパンに乗せ、たんぱく質もとれる一品です。【調理時間15分】★なの花薬局 管理栄養士

サークルの調理会で使ったレシピ

空いた時間に下味準備して、夕方の調理時間を短く。冷凍で中まで味が染みるから、仕上がりもふっくらジューシーになりますよ♪

蒸し器を使わずフライパンで蒸し調理！ジューシーで美味しい照り焼きチキンです！

みんな大好き照り焼きチキン。

あと1皿欲しい時、みんなでつまむ1品としていかがでしょうか？たった15分で出来ます！お弁当のおかずにも。

フライパンで簡単★照り焼きチキン✨ご飯が進む味❤️子供が大好きな味❤️

15分で作れる簡単照り焼きチキンです！冷めても美味しいのでお弁当にも◎にんにくの香りが食欲をそそる( *´艸｀)

つけ置きと放置時間はかかりますが、調理工程は簡単です

鶏もも肉の シンプルな照り焼き(＾ω＾)

甘めだけど意外にあっさりな照焼きチキンです。

ご飯にもパンにも合う照り焼きチキンをサンドイッチに✨️レンジ調理で楽チンです♪

フライパンで簡単・柔らか・ジューシー照り焼きチキン。

お肉も野菜も１つのフライパンで同時に完成！時短レシピです。

甘辛さが美味しい鶏の照り焼き♪下味をつけて3時間よく味をしみこませます。

子ども☆大人もみんな大好き♪照り焼きチキンです♪

漬け込まなくてOK！フライパンでその日に、ローストチキンを作ります。夕飯のおかずに、お弁当にも最適です♬

焼いて、タレを入れて出来上がりの簡単照り焼きチキンです。モモ肉を使うとぷりぷりで美味しいですよ。

和風調味料とフライパンで簡単にできます♪