春の定番❀簡単！菜の花のごま和え
うさぎのおかし @cook_40365383
シャキシャキ美味しい菜の花のごま和えです☆
程よい歯ごたえで楽しい食感♬
祖母直伝！我が家の定番レシピです。
副菜やお弁当に！
アプリでひらく作り方
- 1
菜の花を軽く洗って、長さ3cm幅に切る。鍋に水を入れて沸騰させ、2分ほど茹でたらザルにあける。
-
- 2
菜の花をザルに入れたまま冷ます。
粗熱が取れたら、手でぎゅっと絞って水気を切る。 -
- 3
ボウルに水気を切った菜の花、◯を加えて和えて完成！
-
コツ・ポイント
茹ですぎないことで菜の花の食感を活かすことができます！
味見をしてお好みの味に調節してくださいね♬
リアクション
似たレシピ
菜の花のごま和え
菜の花をごま和えにすると美味しい
菜の花のごま和え～春だね
菜の花のほろ苦さが、ごま和えの甘じょっぱさにあいます。
お弁当★箸が止まらない★菜の花の胡麻和え
業務スーパーの冷凍菜の花が万能で、いつも美味しくいただいています菜の花の胡麻和えは、我が家のお弁当の定番です！
春に食べたい★菜の花の胡麻和え
菜の花の苦味と胡麻和えが絶品です(^o^)v
ビタミンたっぷり✿菜の花の胡麻和え✿
菜の花の定番！胡麻和え✿ビタミンが豊富な菜の花で美容にも最適♡
菜の花のごま和え
菜の花のごま和えはいかがですか？？作ってみてね～＾＾
菜の花としめじのごま和え
菜の花の苦味が美味しいごま和えです。
ヘルシオで作る菜の花とシメジのゴマ和え
簡単にもう一品！副菜ながらゴマのしっかりした風味と菜の花とシメジという食感の違う2種類の野菜を使うことで歯ごたえもしゃきしゃき楽しいです。
south_cats 
母直伝♪菜の花のごま和え
旬の菜の花を美味しく食べましょう♪辛子和えが定番ですが胡麻和えも美味しいです♡2014.0514話題入り感謝です。
無限☆菜の花ごま和え★お弁当★簡単副菜
ウチでは、箸が止まらなくなるごま和えです。普通のごま和えとは違いますが、今のところほうれん草や菜の花はこの味付けです。
春を食べる♥菜の花の胡麻和え
春を告げる菜の花を胡麻和えでいただきました。
春が来た♡簡単♡菜の花のごま和え
旬の菜の花をごま和えにしました♡カニカマの旨味がよく合います♪春に是非食べてもらいたい一品です!!
菜の花のごま和え
菜の花をごま和えにしておいしい春の食材を食べてビタミン補給
＊白菜の花のごま和え＊
菜の花より苦味がなくて食べやすい、白菜の花。甘いごま和えで召し上がれ♪
祖母の一押し！菜の花のごま和え
菜の花といえば辛子合えがうちの定番だったのですが、今年は菜の花＝胡麻和えにすり変わりました！おばあちゃん一押しの一品です！
油菜心とにんじんの胡麻和え
簡単副菜レシピです。今回は菜の花の仲間の油菜心（イユツァイシン）を使っていますが、青菜で代用可能です。
菜の花の胡麻和え
菜の花の食感とごまが美味しい一品です。
なばなの胡麻和え
なばなを塩茹でして、たっぷりのすり胡麻と少しの砂糖で食べやすく仕上げました。#なばなの和え物#なばなの胡麻和え物#なばなの基本
菜花のごま和え♪春の味
菜花を使ったごま和えです。春らしい気分になります！
菜の花胡麻和え
簡単！美味しい！胡麻和えです
ごはんでニコニコ 
簡単！材料も３つだけ！菜の花の胡麻和え
シンプル イズ ベスト☆菜の花の胡麻和え☆ほんのり苦味が春の味☆
菜の花と里芋のごま和え
菜の花のほろ苦さと里芋のねっとり感が癖になるごま和えです。彩りも良くて食卓も華やかです。
菜の花の胡麻和え
旬の菜の花を、胡麻和えにしました。
シナモンろ～る 
菜の花の胡麻和え
茹でた菜の花を胡麻和えにしてみました
とんかつだいすき 
春レシピ！菜の花の胡麻和え
定番の辛し和えもいいけれど、胡麻和えも美味しいですよ。
レンジでカンタン☆菜花の胡麻和え☆
旬の菜花でカンタンなおつまみ，箸休めにしました
春の味☆かまぼこと菜の花のごま和え
定番の菜の花のごま和えにかまぼこを加えました。手軽に彩りも栄養もアップ。
菜の花とちくわのごまあえ
お弁当のおかずにいかがでしょう？菜の花とちくわのシンプルなごまあえです(＾_＾)
簡単！ 菜の花とえのき茸のごま和え
春の野菜・菜の花と白い野菜・えのき茸をごま和えにしたサッパリした季節惣菜です♪
白菜花の胡麻和え♪
白菜花の胡麻和え、以外と美味しいです。ないときは、普通の白菜の中心部分を使うと美味しいです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24592437
