春の味☆かまぼこと菜の花のごま和え

鈴廣かまぼこ
鈴廣かまぼこ @cook_40095965

定番の菜の花のごま和えにかまぼこを加えました。手軽に彩りも栄養もアップ。
このレシピの生い立ち
春の季節を感じるかまぼこをレシピとして、定番の菜の花ごま和えにかまぼこを加えてみました。
かまぼこのピンクがアクセントになり、ひな祭りの一品としてもおすすめ。

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材料

2~3人分
  1. 小田原っ子 1/2本
  2. 菜の花 1把
  3. A:白すりごま 大さじ2
  4.  :醤油 小さじ1
  5.  :砂糖 小さじ2
  6.  :酒 小さじ1
  7.  :みりん 小さじ1

作り方

  1. 1

    鈴廣かまぼこの「小田原っ子」を使います。

  2. 2

    かまぼこは5mm幅に切り、さらに5mm幅の短冊に切る。

  3. 3

    菜の花は、根元を切り落として3~4cmに切り、さっとゆでる。

  4. 4

    すりごまにAの調味料を混ぜて、たれを作る。(市販のごま和えの素を使っても可)

  5. 5

    ボールに1~3を入れてよく和え、器に盛る。

コツ・ポイント

菜の花の太さにあわせて蒲鉾を5mmの短冊に切ることで食べやすく、食感も良いです。
かまぼこは酸性のものに長時間ふれていると、ぷりっとした弾力がなくなり、食感が損なわれますので、たれは食べる直前にかけてください。

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レシピ作者

鈴廣かまぼこ
鈴廣かまぼこ @cook_40095965
に公開
鈴廣(すずひろ)は神奈川県小田原市にある創業154年の蒲鉾屋です。保存料などを使用せず、素材の命を大切に活かしながらかまぼこをおつくりしています。健康な体に必要なアミノ酸をバランスよく簡便に摂れるかまぼこは、現代の食生活にぴったり。お正月のおせち料理だけでなく、普段から召し上がっていただけますようにと、いろいろな簡単レシピを考案いたしました。新しい板わさの世界をぜひお楽しみください。
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