レンチン！なめこと油揚げと青菜のさっと煮
hinehine @cook_40318016
レンチン DE カンタン！
青菜がたっぷり食べられちゃいます
柚子胡椒を入れて大人味にしても美味しいです
アプリでひらく作り方
- 1
油揚げは湯通しして、拍子切りにします
- 2
なめこは水洗いして、軽くぬめりを落とします
- 3
小松菜は食べやすい大きさに切ります
- 4
油揚げ、なめこ、顆粒和風だし、醤油、みりんを耐熱容器に入れて、レンジで3分間加熱します
-
- 5
さらに青菜を耐熱容器に入れて、レンジで2分間加熱します
-
- 6
加熱が終わったら、軽く混ぜ合わせてそのまま放置
- 7
出来上がり♪
-
コツ・ポイント
レンチンだけで作れるお手軽な一品
コツもポイントもありません
リアクション
このレシピの人気ランキング
似たレシピ
ズッキーニとなめこのさっと煮
ズッキーニとなめこ。相性を試すために、煮物にしてみました。おいしい！
小松菜と油揚げの煮物★作り置き簡単レンジ
レンジだけでできる優しい薄味の煮物。簡単で美味しいので常備菜にぜひ。作り置き、冷蔵保存3～4日。
レンジで！小松菜と油揚げの煮物
カルシウムの補給に。レンジであっという間に出来ます。
水菜と油揚げのピリ辛さっと煮
ピリッとしたゆず胡椒の辛さで味が引き締まる大人な煮物です！お酒にも合います(^^)d
小松菜と油揚げの煮物
油揚げが出汁を吸って美味しい小松菜と油揚げの煮物です。小松菜の風味も油揚げとよく合います。
小松菜と油揚げのさっと煮
母に教わった数々の料理の中で、最も脳裏に焼き付いている料理のひとつです。私はこれを作るために、小松菜を買います(笑)
小松菜と油揚げのさっと煮
めんつゆで簡単に作れて、あと一品欲しい時どうぞ！！
油揚げとなめこの煮びたし
お味噌汁で定番の組み合わせですが煮びたしにしてもおいしいんです。熱々でも冷やしても。
里芋と小松菜と油揚げの煮物
18/4/7話題入り有難うございます、優しい味の煮物です、あと一品というときに是非どうぞ、レンジ使って効率よく作れます
キャベツと油揚げの煮物
キャベツを懐かしい昭和の味で煮てみました、たっぷり食べられます
小松菜と油揚げの煮物
ボリュームのある小松菜がたっぷり食べられちゃう！
かよぴん 
小松菜と油揚げのさっと煮
簡単にサッと出来ちゃう、人気の定番。あと一品欲しい時に。
小松菜と油揚の煮びたし
簡単で美味しいです。冷めても美味しいです。
ミズナと油揚げの和風煮
野菜不足になりがちなので一束でたっぷりとある ミズナで煮物にして嵩を減らし食べやすくしました
小松菜と油揚げのさっと煮
シンプルな味付けで、とっても簡単♪だけど美味しい。小松菜やチンゲン菜があるときは是非。
お安い！油揚げの簡単甘辛煮
うどんにいれても、いなりにしても、キノコなど入れて一緒に煮ても、そのまま食べても美味しいですよ(^-^)
春キャベツと油揚げの＊簡単煮＊
少ない材料で簡単に一品くたっとなったキャベツ、美味しい！仕上げに柚子胡椒を入れるとぐっと大人の味になります
Ｙｕzu 
小松菜油揚げレンジ煮
自分メモ
かおりママ09 
小松菜・油揚げ・麩の煮物
小松菜・油揚げ・麩を煮物にしました。
ちぢみ雪菜と油揚げの簡単煮物
仙台で冬に美味しい青菜「ちちみ雪菜」を使った簡単な煮物です。ビタミンたっぷり♬
○豆腐と油揚げ＆絹さやのさっと煮○
たんぱく質がたっぷりとれる簡単スピード和食です。油揚げがじんわり、とってもおいしい～
油揚げの煮物
安く手に入る油揚げをきつね風に煮ました。そのまま食べても、うどんや野菜炒めに足しても美味しいです。是非。
小松菜の煮びたし
青菜がたっぷりいただけます。
び〜ず 
小松菜と油揚げとしいたけの煮びたし
スタンダードな煮びたしですが、乾燥しいたけも入れてみました。出汁に風味が出ておいしいです！
厚揚げと青菜の煮物
青菜と厚揚げの簡単な煮物です。
とんかつだいすき 
青菜煮
小松菜には葉酸が含まれており妊婦さんにオススメ！和食の副菜として♪
saemii 
小松菜と油揚げのさっと煮
ごま油がほんのり香る簡単レシピです！
キャスバル☆ 
我んとこの、小松菜煮びたし
たっぷり小松菜が食べられて、お汁までおいしいです。
なめこと長いものホクトロ煮
長いもがホクホクしていてなめこでトロッとしていて最高に美味しいです！
飲み干したくなる♡水菜と油揚げのサッと煮
煮立っただし汁に切った材料を入れるだけ！簡単なのにめちゃくちゃ美味しい♡あと一品欲しい時にオススメですよ。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24621801
