作り方
- 1
こんにゃくの両面に交差に多数の切り込みを入れ、小さめの一口サイズに手でちぎる。砂糖をもみこみ5分程置き、水分を拭き取る
- 2
フライパンで①を乾煎りする。Aを混ぜ入れ、汁気が少なくなったらごま油を加えて炒める。
- 3
仕上げに鰹節、ごまを加え混ぜ合わせ、器に盛る。
似たレシピ

こんにゃくの甘辛炒め
あと1品の時にヘルシーでおすすめです。お弁当にも。


こんにゃくのピリ甘辛炒め
酒の肴にピッタリ


豚バラとコンニャクの甘辛炒め
カリカリに焼いた豚バラ薄切りとちぎりコンニャクを甘辛く炒め煮。仕上げに鰹節1パック振りかけて、ご飯のお供に。


☆鶏肉と蒟蒻の甘辛炒め☆
こんにゃくで少しでも罪悪感を無くしたくて作りました!


こんにゃくの甘辛炒め(きんぴら?)
こんにゃくを切って甘辛く味付けしました。味が濃いのでおかずになります!!


こんにゃくの甘辛炒め。
場所取りOK!ヘルシーOK!


もう一品、常備菜に!こんにゃくの甘辛炒め
たまに食べたくなるこんにゃく。もう一品として簡単にできるので重宝しています^ ^


こんにゃくの甘辛炒め
ひねりこんにゃくを、甘辛く煮て、唐辛子をきかせた、酒の肴にもなる一品。


こんにゃくとツナの甘辛炒め
甘辛い味付けがこんにゃくとツナにピッタリ。


♡さつま揚げとこんにゃくの甘辛炒め♡
パパッとできて超簡単!お弁当の常連おかずを作り置き!!お酒のおつまみにも!


こんにゃくの甘辛炒め♪
隠し包丁を入れて、味を染みこませました。


【整腸&健康】こんにゃくの簡単甘辛炒め♡
こんにゃくがあれば、簡単美味しい一品の出来上がり♬お腹スッキリ!美味しく整腸しましょ♡


ちくわとこんにゃくの甘辛炒め
甘辛の味付けがご飯によく合います♡おつまみにもどうぞ♪


こんにゃくとエリンギの甘辛炒め
こんにゃくとエリンギの甘辛炒めです(^^)


れんこんとこんにゃくの甘辛炒め


こんにゃくピリっと甘辛炒め
ダイエッターや腸をキレイにしたい方におススメします!翌日はさらに旨い!お弁当・飲みつまみ・なんでもOK。


こんにゃくとごぼうの甘辛炒め
きんぴらごぼうのボリューム増し!


こんにゃくの甘辛炒め☆
甘さもあるけどピリっとする辛さもあり、こんにゃくなのでヘルシーな一品です( ´ ▽ ` )ノ


蒟蒻の甘辛煮(甘辛炒め)
こんにゃくの甘辛煮。お好みで七味や一味を振ってピリ辛。


こんにゃくとちくわの甘辛炒め
簡単!すぐできる!そしてうま~い!かつお節を入れて風味良くしました。


超簡単な節約レシピ!こんにゃくの甘辛炒め
節約食材のこんにゃく!甘辛炒めにして出してみませんか??


鶏皮とこんにゃくの甘辛炒め
鶏ハムを作ったときに余る鶏皮…こんにゃくと炒めると相性◎ご飯のおかずはもちろん お酒のあてやお弁当にも!


簡単副菜♡こんにゃくの甘辛炒め
安くて簡単な常備菜です◎副菜にもおつまみにも◎


蓮根と蒟蒻の甘辛炒め♬
甘辛〜な炒め物(๑´ڡ`๑)お弁当にも重宝しています♡


簡単!まいたけとこんにゃくの甘辛炒め
サッと作れて常備菜として大活躍!あとをひくけどヘルシーです。おかずやおつまみ、そしてお弁当にもオススメです。


ごぼうとこんにゃくの甘辛炒め
甘辛味がご飯にピッタリ❗お弁当にも❗


根菜とこんにゃくの甘辛炒め
甘辛味がたまらなく食欲そそります!


こんにゃくの甘辛炒め
こんにゃく甘辛炒め


鰹節香るれんこんとこんにゃくの甘辛炒め
れんこんとこんにゃくを甘辛く煮るだけの地味に美味しい料理です。仕上げにかける鰹節が美味しさを倍増してくれます。


こんにゃくと竹輪の甘辛炒め
簡単に一品!弁当のおかずにもOK

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24781390