Harira (soupe marocaine)

Mariejoseelatifa
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Harira (soupe marocaine)

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Ingrédients

  1. 350 gbœuf
  2. 4 à 5branches de céleri
  3. 1 bolde pois chiche
  4. 5tomates
  5. 1oignon
  6. 1 càsde smen (ghee)
  7. 1 càs de tomate concentrée
  8. 1/2 tasselentilles verte
  9. 1/2 tassevermicelles
  10. 1bouquet de coriandre
  11. Épices
  12. sel, poivre
  13. ras el hanout,
  14. curcuma,
  15. gingembre,
  16. cannelle)

Instructions de cuisine

  1. 1

    Faire un coulis avec les tomates, les cuire dans un thermomix ou une cocotte, dans un filet d'huile d'olive pendant 10mn, ajouter de l'eau et les mixer.

  2. 2

    Couper la viande en morceaux et la cuire dans le smen, faire dorer.

  3. 3

    Mixer l'oignon, la coriandre et les feuilles du céleri (conserver les branches) et ajouter la mixture dans la cocotte.

    Mélanger et cuire 5mn.

  4. 4

    Ajouter ensuite les lentilles, les épices, et les branches de céleri coupées ou non.

    Le coulis de tomate et le concentré de tomate, mélangez.

    Verser 2 à 3L d'eau et cuire 45mn à 1h.

  5. 5

    Pour finir ajouter les pois chiches et le vermicelle.

    Cuire sur feu doux, 15mn.

  6. 6

    Si votre soupe est trop épaisse ajouter de l'eau bouillante, si elle est trop liquide, faire une tadouira*

  7. 7

    Mélanger et éteindre le feu.

    C'est prêt 🤗

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Famille nombreuse, j aime cuisiner, patisser et boulanger.Instagram : mariejoseelatifa
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