起司咖哩漢堡排。懶人版不髒手漢堡排

梁小蝶
梁小蝶 @ButterflyCooking

完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47210478
這個漢堡排作法不摔打肉餡,
所以成品沒有那麼有嚼勁,
但勝在不髒手免整型,
是很適合冬天不想猛洗手的作法唷!
 
濃厚的咖哩肉排再覆上起司絲,
香氣四溢,引人食指大動,
這次連同電烤盤整機上桌,
少洗個盤子,看起來也挺不錯呀~
(6個,1個約100大卡 ,淨含醣約1.5g/個 )

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預備食材

  1. 豬後腿絞肉 260 g
  2. 1 個
  3. 鹽/蒜粉/黑胡椒粒 各1/4小匙
  4. 咖哩塊 20 g
  5. 熱開水 100 cc
  6. 焗烤起司 35 g

料理步驟

  1. 1

    盆中打入蛋,加入絞肉、鹽、蒜粉及黑胡椒後攪拌均勻

  2. 2

    肉餡分6份,舀在平烤盤上,壓整成圓餅狀,蓋上鍋蓋,小火悶煎3~4分鐘

  3. 3

    趁悶煎時將咖哩塊切碎,加入熱開水拌融

  4. 4

    將肉排翻面,倒入步驟(3)的咖哩醬,再蓋上鍋蓋續悶煎3分鐘

  5. 5

    將變濃稠的咖哩醬汁舀到肉排上,再鋪上起司絲

  6. 6

    蓋上鍋蓋,轉為保溫模式等約1分鐘至起司融化即可

  7. 7

    咖哩與起司結合,既濃郁又美味,
    旁邊剩餘的醬汁也可以配麵飯吃唷XD

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食譜作者

梁小蝶
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