Jardinière de légumes et filet mignon sauce moutarde pour le barbecue

Alex Food-tastic
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Chateauroux

Le soleil est là, envie de recette printanière et de barbecue !

Jardinière de légumes et filet mignon sauce moutarde pour le barbecue

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Ingrédients

20 minutes
Pour 4 personnes
  1. 500 gpetit pois
  2. 2carottes
  3. 1oignon
  4. Qqs feuilles de salade
  5. 1 CSd’huile d’olive
  6. 1filet mignon de porc
  7. 2 CSmoutarde
  8. 1 CSketchup
  9. 1 CSvinaigre de cidre
  10. 1 CSmiel
  11. 1 CSsauce Worcestershire

Instructions de cuisine

20 minutes
  1. 1

    Faire revenir un oignon émincé dans de l’huile d’olive, y ajouter les petits pois, puis les carottes et enfin la salade

  2. 2

    Saler et poivrer

  3. 3

    Faire revenir à couvert sur feu moyen jusqu’à ce que les légumes soient bien tendres.

  4. 4

    Faire la marinade pour la viande en mélangeant tous les ingrédients (moutarde, ketchup, vinaigre, miel et sauce Worcestershire)

  5. 5

    Badigeonner la viande avec la marinade 1/2 heure avant la cuisson.

  6. 6

    Faire cuire au barbecue, tout en badigeonnant de sauce en cours de cuisson.

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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