Crema de espinacas 🌿🍵

Yo ya subí hace algunos años una receta similar. Este tiene unos pequeños cambios. No a todos les gusta las espinacas, pero de esta manera les gusta a todos. A mi marido que no es muy aficionado a las verduras le encanta.

Ya sabéis que estamos con la Semana Cecomix, iniciativa conjunta de Begorecetas y Adelgazar con GM. Son recetas elaboradas con este robot de cocina, pero que podéis adaptar fácilmente al que tengáis en casa e incluso a la cocina tradicional. Si necesitáis alguna aclaración, podéis dejarme vuestra consulta en los comentarios o mandarme un correo a begorecetas@begorecetas.comHoy os traigo esta estupenda crema de espinacas, que se prepara sin esfuerzo en Cecomix y que os va a gustar!

Una crema de patatas muy fácil de hacer y nutritiva, lleva espinacas, jamón yogur y mantequilla, muy rica.

Crema de espinacas y alubias, muy buena, fácil de elaborar y económica. Ideal para el cuando hace frío, rica, nutritiva y muy saludable.

Una receta sencilla, rápida, rica, barata y ¡manchando sólo una cacerola!Ideal para preparar una cena rápida

Tenía un montón de espinacas y ya no sabía qué más hacer con ellas. Ya las había comido con pasta y salmón, en batidos con manzana, crudas en ensalada y en bocadillos. Finalmente me he decidio por esta crema y el resultado ha sido espléndido (y les ha gustado a todos!💪)

Otra crema de verdura saludable.La combinación de espinacas y champiñones me ha parecido muy rica.

Hace unos días hice esta crema y por falta de tiempo no la publiqué. Es una crema pensada para personas que deben de seguir una dieta baja en grasas y con pocas calorias. No lleva ningún lacteo por lo que es apta para personas con intolerancia a la lactosa.Las almejas le dan un sabor muy rico a la crema de espinacas y a otras clases de cremas también.

Crema muy rica, ideal para dietas, ya que es baja en calorias. Le he puesto una isla de queso batido 0% con pimienta rosa, para darle un toque de alegría al plato.Después de las fiestas Navideñas, viene bien un primer plato como este, sano y saludable.

Le he puesto el nombre de thai en honor a Tailandia tal vez el lugar donde más se cocine con leche de coco.Propiedades y beneficio de la leche de coco: La pulpa de coco es un alimento muy nutritivo y rico en fibra, que a demás posee vitaminas B (como B1, B5, B6),C y E, junto con minerales como el calcio, hierro, selenio, magnesio, sodio o fósforo entre otros.-Previene la anemia. Gracias a su alto índice de hierro, consumir un vaso de leche de coco todos los días ayudará a prevenir los síntomas de la anemia.Previene el estreñimiento. Está lleva una amplia gama de vitaminas y minerales, además de proporcionar buenas grasas y los electrolitos necesarios para mover los alimentos a lo largo del tracto intestinal, lo que mejora la digestión y el estreñimiento.- Mejora las funciones nerviosas. Los multiples minerales que posee la leche de coco tienen un efecto beneficioso sobre los electrolitos del cuerpo, la forma en que las señales nerviosas  viajan por todo el organismo, incluidos músculos y células, por lo además del sistema nervioso también influye positivamente en la función muscular.Reduce la inflamación. La leche de coco contiene selenio y azúcar proinflamatori#mirecetario

Me encanta poner a trabajar la Thermomix con el Varoma y de la nada sacar una cena completa y exquisita.En esta ocasión aproveché que iba a hacer una crema de espinacas para montar las cazuelas de mozzarella, que hacemos a menudo porque son fáciles y riquísimas.Tuve que adaptar el tiempo de cocción, como explico en la receta.

Receta sencilla y fácil dónde las haya ... en realidad lleva piñones y queso azul , que yo sustituí por pistachos y queso emmental ... las adapto a mi estilo , gusto o lo que tengo en casa y aprovecho ... espero os guste ...yo las he hecho de las dos maneras y me encantan , con el queso azul , queda más potente el sabor , mientras que con el emmental es más dulce ... buenas las dos... 😉

Mirando por la nevera, vi que avía algunas verduras que tenía que preparar ya. Como me apetecía un crema, en seguida la prepare. Tenía un poco de miedo con la combinación de las verduras que utilice, pero el resultado fui muy bueno.

Aún me acuerdo, cómo mi Abuela materna batallaba para que toda su familia comiera vegetales... Cuando no nos poníamos de acuerdo, siempre hacía lo mismo: Purés y Cremas...🤩🤩 Y nadie rechistaba...Esta Crema es una receta ideal para #elsabordelosrecuerdos , ya que es un homenaje a mí Yaya Carmen, una auténtica luchadora con su familia.💖💖Las Espinacas tienen un origen muy ancestral, de la antigua Persia, ahora Irán, donde era muy común platos con este vegetal. Gracias a la ruta de las Especies y la Seda, se llevó a China, Arabia y finalmente a España. Y se hicieron muy populares con la serie animada de "Popeye el Marino"... ¡¡Qué recuerdos!!!😊😊Este plato aportará mucha fibra, carbohidratos, minerales y nutrientes a nuestra dieta, libre de #gluten , indicado para dietas de todo tipo, #vegetarianas e incluso #veganas si utilizamos Crema de Soja o leche vegetal en vez de Nata de origen animal y Quesitos.😉😉Espero que os guste!!!!😘😘😘

Las espinacas siempre han sido uno de los ingredientes favoritos de mi hija desde muy pequeña, así que nunca paro de inventar recetas que las incluyan. Y si es un plato que las combina con pasta y frutos secos sé que la voy a hacer feliz. Esta sencilla y nutritiva manera de preparar la pasta queda realmente sabrosa, porque una buena pasta no pone límites a la imaginación.

Muy sencilla de hacer, y económica, es ideal para una cena, y nunca mejor dicho me llamo una amiga que venian a casa, ¿que preparo?creo que esa pregunta nos lo hemos echo todos ante un imprevisto, así que la imaginación se pone en marcha, abrí el frigo y allí estaban estos ingredientes que me iban ha sacar del apuro, como nos gusta mucho las alcachofas ya sean rebozadas, fritas etc.en tiempo de ellas las compro, y me puse a preparar esta receta que no solo les gustó sino que le dí la receta a mi amiga, así que al final todo resultó muy bien.

El pollo es casi con seguridad la carne mas consumida en el mundo, su textura, color y sabor la convierten en un alimento deseado, el precio hace el resto. Contiene proteínas y oligoelementos suficientes y apenas tiene grasas entre sus fibras, si desestimamos su piel (donde radica el colesterol) es un alimento muy saludable. Bien es verdad que las carnes de otras aves tienen mas sabor como la pularda, el ganso, el faisán un buen gallo o un capón. También los pollos de corral tiene menos grasa y mejor sabor,los criados en granjas industriales carecen de movilidad viven estresados y soportando las 24 horas las luces encendidas para que no distingan la noche del día.Este plato viene complementado con una crema de espinacas que aporta equilibrio y sabor,por una vez esta bien olvidarnos de las patatas fritas.

Plato típico de la India que se puede hacer con tofu también. El paneer es un queso indio muy fácil de hacer, solo se mecesita leche y limón. Es un plato de sorprende tanto por su sabor como por su color.#cremaespinacas #palakpaneer #comidaindia #recetasayurvédicas

Es una receta económica (unos 3,50 € en total) y rápido de hacer. Muy nutritiva y saludable, además de deliciosa. La receta da para 3 personas con mucha hambre o 4 personas con hambre normal o que quieran acompañarlo con algún otro plato.

Si necesitas magnesio y te gustan las cremas está es tu recetaLa típica crema de calabaza pero con espinacas una fuente de vitaminas, calcio...

Familia apurando las espinacas al máximo,porque está todo por las nubes.Una crema de verduras es muy económica,muy sana y sencilla de hacer,con esta no hago ni sofrito y en media hora tienes una cena deliciosa,vamos a la cocina,sed felices 😉#espinacas

🥬🧀🧄🧂Seguro que la has comprado hecha más de una vez y está muy buena la que venden, pero si la haces en casa verás que no es nada difícil y está aún más rica. La tomarás tal cual con pan tostado, con pasta o acompañando otras verduras.

Hoy traigo un plato que es un clásico pero con un toque diferente,unas ESPINACAS A LA CREMA, hechas en cazuelitas individualesy acompañadas de un huevo, que se hará en el horno a la vez que senos gratina el queso, un plato muy completo y riquísimo que no tepuedes perder!La crema de estas espinacas es una SALSA BECHAMEL, pero lavamos a cocinar en un modo diferente para integrarla bien en lasespinacas, una receta muy fácil y rápida de hacer.http://cocineandoconrosa.blogspot.com/2019/06/espinacas-la-crema.html

Una crema con un potente sabor a espárragos, así que si te gustanlos espárragos verdes, esta crema te encantará.Como todas las cremas, muy fácil de hacer, rápida, ligera y para tomar todo el año, ya que en invierno la podemos tomar calentita, pero como todas las cremas, en verano la podemos tomar fría.http://cocineandoconrosa.blogspot.com.es/2018/04/crema-de-espárragos-verdes.html

Llego un poco tarde para #vaciatunevera pero tenía que subirla! Esta receta siempre la suelo hacer cuando ya no me queda nada porque tengo una bolsa de espinacas que la tengo desde hace tres meses por lo menos en el congelador y nunca se acaba jjj con cuatro cosas sacas una receta deliciosa y la podemos acompañar con algo de pasta o como en mi caso con una tuesta de pan. Espero que os guste 🤗

simplemente deliciosa, en esta receta se aplica el dicho menos es más, con poco ingredientes surgen recetas deliciosas

#yonotironadaUn plato espectacular para los principiantes en la cocina. Quiero que los jóvenes y las personas que no sabe a cocinar, que se atreve con platos sencillos y deliciosos como esté. Con pocos ingredientes se puede disfrutar de deliciosos platos caseros.No entráis en la desesperación que no sabes que cocinar, mira por la nevera y la despensa que hay y innove platos nuevos a tu manera. Empieza con platós sencillos hasta poder tener más confianza en ti mismo. Lo importante es querer cocinar y poner mucho amor, es muy importante.Aprovechando las partes que normalmente tiramos de las hortalizas te puede salir un buen plato de comida y notaras esto en tu bolsillo. Simplemente tenéis en cuenta de lavar muy bien la parte que utilizas antes de utilizaras, como las pieles de las patatas, zanahorias, chirivía, nabo, las hojas exteriores de la cebolla, del puerro. En general yo las utilizo para preparar caldos.

Pues hice limpieza de congelador por motivos técnicos y tuve que realizar muchos platos para evitar desechar alimentos. Encontré unos espárragos trigueros de diciembre que no pudimos dar salida.Como pensaba que no iba a estar muy allá, no realicé fotos durante el proceso. Pero al probarlo, resultó muy rica.

Una receta dietética, que me la dieron en Natur House, la comparto porque me encantó, como otras tantas que también preparé, entre ellas la crema de melón. La receta original no incluía las espinacas, yo se la añadí por mi cuenta, así que este es mi toquecito personal.Otra manera diferente de preparar esta receta consiste en poner todos los ingredientes en una olla a presión y cocinarlos 15 minutos.

Una comida o cena para los días que no tenemos ganas o tiempo de cocinar. Sana y nutritiva, con una crema de espárragos ya preparada, en mi caso la de Mercadona en la sección de platos frescos preparados.