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Ingredientes

30 min.
4 personas
  1. 4 filetepescado blanco cortadas en tiras
  2. 400 gr.habas tiernas cocidas
  3. 4pimientos italianos cortados en rodajas
  4. 2zanahoria cortadas en tiras finas
  5. aceite de oliva virgen extra
  6. 1limón
  7. harina
  8. pimienta negra molda
  9. sal gorda

Paso a paso

30 min.
  1. 1

    Calienta a fuego vivo un fondo de aceite en una cazuela. Añade los pimiento italianos y las tiras de zanahorias. Espolvorea sal gorda y mezcla hasta hasta que la verdura empieza a tomar color. Añade las habas y sigue mezclando unos minutos más.

  2. 2

    Salpimenta las tiras de pescado blanco y pásalas por la harina.

  3. 3

    Calienta un fondo de aceite y fríe las tiras de pescado blanco por los dos lados.

  4. 4

    Reparte las habas con la verdura salteadas en cuatro platos. Coloca encima las tiras de pescado blanco y acompaña con unas medias rodajas de limón.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España
La gastronomía no tiene fronteras, puedes llegar donde quieras. Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande. Es cierto que si... hay mucho trabajo detrás de una sencilla receta, pero si lo haces con cariño, con pasión, con los conocimientos acumulados al largo plazo, la gente empezara a valorar tu esfuerzo, aun que no es nada fácil.Quiero agradecer a toda la gente que me sigue y felicita para mis recetas!
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