சமையல் குறிப்புகள்
- 1
முதலில் பாகற்காயை நன்றாக கழுவி சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கிக் கொள்ளவும். கடாயில் நல்லெண்ணெய் சேர்த்து காய்ந்ததும் கடுகு, பெருங்காயத்தூள், வெந்தயம் கறிவேப்பிலை தாளித்து நறுக்கிய பாகற்காய் சேர்த்து நன்றாக வதக்கவும்.பகர்கை நன்றாக வதங்கியவுடன் நறுக்கிய சின்ன வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு சேர்த்து நன்றாக வதக்கவும். அதன்பின் புளியை கெட்டியாக கரைத்து வடிகட்டி சேர்க்கவும். இப்பொழுது தேவையான அளவு உப்பு, மிளகாய்த்தூள்,மஞ்சள் தூள்,வெல்லம் சேர்த்து நன்றாக கொதிக்கவிடவும்.
- 2
குழம்பு நன்றாகக் கொதித்து எண்ணெய் பிரிந்து வரும் வேளையில் இறக்கிவிடவும். சுவையான பாகற்காய் தொக்கு தயார்.இதனை சாதத்துடன் பிசைந்து சாப்பிட சுவையாக இருக்கும்.
ரியாக்ட்ஷன்ஸ்
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
எழுதியவர்
Similar Recipes

உளுத்தம் பருப்பு பாகற்காய் புளி பிரட்டல்
#GA4 #week 1 பாகற்காயை நாம் வாரம் ஒரு முறையாவது நம் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். பாகற்காய் வயிற்று புண்களுக்கு நல்லது.சர்க்கரை அளவை கட்டுப்பாட்டில் வைக்க உதவும்.உளுத்தம் பருப்பு எலும்புகளுக்கு மிகவும் நல்லது.


பூண்டு குழம்பு
#goldenapron3 #Book


தக்காளி தொக்கு
#goldenapron3#book


தக்காளி தொக்கு🍅
#nutrient2 இது என் பெரியம்மாவின் ரெசிபி .நான் அவர்களிடமிருந்து இதை கற்றுக்கொண்டேன் .மிகவும் ருசியாகவும் ,இனிப்பு ,புளிப்பு , காரம் என அனைத்து சுவையும் சேர்ந்து கலக்கலாக இருந்தது😋


சுண்டைக்காய் வத்தல் குழம்பு
#நாட்டு


பாகற்காய் பிட்லை (Paakarkaai pitlai recipe in tamil)
#arusuvai6


இஞ்சி பூண்டு தொக்கு
#immunity#book


பாகற்காய் தொக்கு
#arusuvai6


வெங்காய தொக்கு
#goldenapron3 Nutrient 2 #book


செட்டிநாடு பாகற்காய் புளிக்குழம்பு
#arusuvai6


பாகற்காய் குழம்பு
#every 2 பாகற்காய் பிடிக்காதவர்களும் விரும்பி சாப்பிடும் அளவிற்கு சுவையாக இருக்கும் இந்த பாகற்காய் குழம்பு


ருசியான மிளகாய் தொகையல்
#Book


பாகற்காய் புளிக்குழம்பு (Paakarkaai pulikulambu recipe in tamil)
#mom குடலில் உள்ள கிருமிகளை அழித்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியாக செயல்படுகிறது.


வெங்காய பூண்டு தொக்கு
தென் தமிழகத்தின் காரசாரமான தொக்கு


தக்காளி 🍅 தொக்கு
#book


பாகற்காய் பொரியல்
#book # lockdown


ஸ்டஃப்ட் பாகற்காய்!!!
#colours2


மணத்தக்காளி வத்தக் குழம்பு
#lockdown #book ஊரடங்கு நேரத்தில் வெளியில் சென்று காய்கறிகள் வாங்குவது சிரமம் .மணத்தக்காளி விதை குடல் புண்ணை ஆற்றும். தேங்காய்க்கு பதில் சிறிது வெல்லம் சேர்த்து செய்தால் இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்கள் வைத்து சாப்பிடலாம். சுவை கூடும்...


செட்டிநாடு பேலஸ் ஸ்டைல் கருவேப்பிலை பூண்டு குழம்பு
#book #lockdownசெட்டிநாட்டு உணவுகள் கண்ணுக்கும் நாவுக்கும் ஒரு சேர விருந்தளிப்பவை. அதேபோல் இந்த கருவேப்பிலை பூண்டு குழம்பு மிகவும் மணமாகவும் ருசியாகவும் இருக்கும். கருவேப்பிலையில் இரும்பு சத்தும் , பூண்டில் இரத்தம் சுத்தப்படுத்தும் தன்மையும் அதிகம் உள்ளது. இயற்கையாவே நம் தமிழ் உணவில் பூண்டும் கருவேப்பிலையும் தினமும் சேர்த்து கொள்வது வழக்கம். சூடான இட்லி தோசை என அனைத்திற்கும் பொருந்தும்.


பாகற்காய் கிரேவி
#magazine3 பாகற்காய் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு நல்லது


பாகற்காய் பூண்டு வருவல்
#arusuvai6


கசப்பில்லாத பாகற்காய் கார குழம்பு / Bitter gourd curry Recipe in tamil
#gourd


பாகற்காய் மிளகு ரிங்ஸ்
#pepperபாகற்காய் எந்த குழந்தைகளுக்கும் பிடிக்காது அதன் கசப்புத்தன்மை காரணமாக. இப்படி வித்தியாசமாக செய்து கொடுத்தால் உண்பதற்கு முயற்சி செய்வார்கள்.


# flavourful கொத்தமல்வி தொக்கு


பாகற்காய் புளி குழம்பு
#immunity


கொத்தமல்லி தொக்கு
#Flavourful


சில்லி பிரான்(prawns)
#nutrient1 #book


மீன் குழம்பு 🐠🐟
#book


பாகற்காய் தொக்கு
#arusuvai6


மணத்தக்காளிக் கீரை துவையல்
#immunity #book மணத்தக்காளி கீரை நிறைந்த சத்துக்கள் உடையது. வயிற்றுப் புண்களை ஆற்றும்.

More Recommended Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-ta/recipes/11952940
கமெண்ட்