சமையல் குறிப்புகள்
- 1
வாணலியை அடுப்பில் வைத்து ஒரு துளி என்னை ஊற்றவும்அதில் இஞ்சி பூண்டை போட்டு மிளகு சீரகம் கருஞ்சீரகம் வெந்தயம் போட்டு லேசாக வதக்கவும்
- 2
வதங்கியவுடன் தண்ணீரை சேர்க்கவும் தண்ணீர் பாதி யாககுறைந்துவிடும் அளவு கொதிக்க விடவும் கொதிக்கும்போது இஞ்சி பூண்டை சேர்த்து நன்றாக வேகவிடவும்
- 3
வெந்ததும் இறக்கி வைத்து சிறிது மல்லித்தழை சேர்க்கவும் லெமன் பிழிந்து அதை சேர்க்கவும் சூடாக குடிக்கவும்
ரியாக்ட்ஷன்ஸ்
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
எழுதியவர்
Similar Recipes

தூதுவளை கசாயம் (Thoothuvalai kasayam recipe in tamil)
#leaf இந்த கசாயம் செய்து குடிக்க உடல் சூடு இருமல் சளி காய்ச்சல் குணமாகும்


மிளகு ரசம்
#goldenapron3


கொரானா ரசம் (கசாயம்)
#arusuvai6#goldenapron3 உலகமெங்கும் கொரானா வைரஸ் பரவலாக நிறைய பாதிக்கப்பட்டுள்ளன.அதனை தடுக்கும் முறையில் இந்த மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த ரசம் செய்துள்ளேன் அனைவரும் உங்கள் வீட்டில் இதை செய்து பாருங்கள்.


கேரட் மோமோமஸ்
# கேரட்ரெசிப்பீஸ்


மிளகு பொங்கல்
#pepper


பாகற்காய் தொக்கு
#arusuvai6


மீல் மேக்கர் மிளகு குருமா
#pepper


ஹெல்த் ட்ரிங்க்
#immunity#book


மிளகு தக்காளி கீரை சூப்
மிளகு தக்காளி கீரை உடம்புக்கு ரொம்ப நல்லது வயிற்றிலுள்ள புண்களை ஆற்றும் மழைக் காலத்தில் மிளகு கலந்த சூப்பை சாப்பிடும் போது சளி தொல்லை இருக்காது குழந்தைகளுக்கு பசி எடுக்கும்#GA4#week10#soup


கார வடை
#cookwithfriends


எதிர்ப்பு சக்தி பானம் | கசாயம்
#immunity


நாட்டுக்கோழி குழம்பு
#mom


புளியங்கொட்டை வடை


மண்பானை மீன் குழம்பு
#மதியஉணவு


வாழைக்காய் மிளகு வறுவல்
#pepper


மிளகு குழம்பு


காளான் மிளகு வறுவல்
#Book


கறிவேப்பிலை மிளகு சிக்கன்
#Flavourful க்ரீன் சிக்கன்


முருங்கைக்கீரை மிளகு சீரக ரசம்
முருங்கைக்கீரையில் அதிக இரும்பு சத்து உள்ளது. உடல் எடையை குறைக்க வல்லது. மூட்டுவலிக்கு அருமருந்து.அல்சர்க்கு மிகவும் நல்லது. இப்படி ரசம் செய்து சாப்பிட்டு வர நல்லது.#GA4 #week2 #spinach


மட்டன் பிரியாணி
#மதியஉணவு


வாழைக்காய் மிளகு வறுவல்
#pepper


முருங்கைக்கீரை மிளகு ரசம் #sambarrasam
முருங்கைக்கீரையில் அதிக இரும்பு சத்து உள்ளது. எலும்புககுக்கு அதிக வலு கொடுக்கிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டது.சர்க்கரை நோய் க்கு நல்லது. மிளகு சளி இருமலுக்கு மிகவும் நல்லது.


இஞ்சி துளசி கசாயம்
#Immunity


மஞ்சள் மிளகு பால்
#Immunity


ஸ்டஃப்டு கத்திரிக்காய் (stuffed brinjal gravy)
#goldenapron3


ராஜ்மா கிரேவி
#goldenapron3


கொண்டைக்கடலை கட்லெட் (chickpeas cutlet)
#GA4#week6#chickpeas கொண்டைக்கடலையில் அதிக சத்துக்கள் உள்ளது.


தாளித்த சோறு அவரைக்காய் வாழைக்காய்சாம்பார் மாங்காய் ஊறுகாய்
#எதிர்ப்புசக்திஉணவு


முருங்கைக்கீரை சூப்
#immunityநோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிக அளவு முருங்கைக்கீரையில் உள்ளது ஆகையால் வாரத்தில் மூன்று நாட்கள் இந்த சூப்பை வைத்து சாப்பிடுவதன் மூலம் குழந்தை முதல் பெரியவர் களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் அளவு அதிகரிக்கும்


ஹோட்டல் ஸ்டைல் பன்னீர் பீஸ் பட்டர் மசாலா

More Recommended Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-ta/recipes/12181012
கமெண்ட்