豚とほうれん草のみぞれ鍋サンラータン風

pingumama @cook_40012722
常夜鍋にいろいろ入れていたら、こんなになってしまいました。ビタミンたっぷりの、このピリ辛すっぱスープを飲むと、風邪なんて飛んで行っちゃいます!
作り方
- 1
ほうれん草は大きめのざく切り、長ネギは2cmほどの斜め切りに、しいたけは石突きを取り半分にさく。豆腐はやっこに切っておく。
- 2
鍋に八分目ほどの湯を沸かし、酒を加える。
- 3
鍋の中に、豚肉を一枚ずつ広げるようにして入れ、火が通ったらアクをとる。
- 4
3に長ネギ、しいたけを入れ、続いてほうれん草、豆腐を入れる。(ほうれん草のアクが気になるときは下ゆでをしてください。私はアクの少ないものを使ってます)
- 5
材料に火が通ったら、大根おろしを汁ごと加える。
- 6
ポン酢しょうゆと粗挽きコショウで味付けして、スープごととりわけていただく。(ポン酢しょうゆは、酢・カボスの絞り汁・しょうゆを1:1:1の割合で混ぜたもの。市販のものでも良い)
コツ・ポイント
仕上げにごま油を少し入れると、もっと酸辣湯っぽくなるかも。食卓で、お好みで味付けしてもよいです。
似たレシピ

ほうれん草と豚バラのみぞれ鍋
ほうれん草と豚肉の常夜鍋に大根おろしをたっぷり入れました。


酸辣湯(スーラータン)
お酢のすっぱさが美味しいスープです。


簡単♪スーラータン
簡単に出来る、すっぱ辛いスープ♪


スープダイエット①酸辣湯風豚肉のスープ
夏に刺激的なすっぱ辛いお野菜たっぷりスープ。


本格的酸辣湯(サンラータン)で決まり♪
ザーサイを使った、すっぱ辛いスープです。


酸辣湯(サンラータン)
お酢のきいた中華風スープを、具材たっぷりで。


酸辣湯(サンラータン)風スープ
旨すっぱ辛い!夏でも冬でも♪中華のおいし~いスープです☆


豚肉ときのこのみぞれ鍋
冬野菜たっぷりで風邪予防にもなります☆彡


サンラータン風スープご飯
「私の幸せスープ」スッパ辛いスープにご飯を浸して食べましょう。 食欲のない時でもさらさらっと食べれます。


ぽかぽかサンラータン
お酢が好きなだんなさまが、冬には必ず飲むスープです。すごく温まりますよ〜!


もやしと絹ごし豆腐の酸辣湯風☆
もやしをたっぷり使って、すっぱ辛い酸辣湯風スープです☆絹ごし豆腐がトロリツルリとのどごしがいいスープですよ♪


きのこたっぷりのサンラータン☆
すっぱ辛くて癖になるサンラータン。今回はきのこをたっぷり入れてみました(*^_^*)


つくねとキャベツの酸辣湯(サンラータン)
豆腐つくねと冷蔵庫にあった残り物で「すっぱ辛い」スープです。こんなに簡単にサンラータンが出来るとは・・・∑( ̄□ ̄;)!辛味はラー油で調節できるのでお子様でも安心ですよ♪


サンラータン風スープ
すっかり我が家の定番になったスープです。入れる具はお好みで。


あったまる~♪春雨の酸辣湯(サンラータン)風
すっぱ辛い、定番の中華スープです。


酸辣湯風おうどん
いつものおうどんが中華風に☆麺なしでスープとしても美味しいです


酸辣湯
ニラたっぷりの酸辣湯です。しいたけと豆腐も入った栄養バランス良いスープ。


豆腐とキクラゲのサンラータン
酸味のあるピリ辛スープでダイエット効果もあり!?


夏だ!さっぱり酸辣湯風スープ
夏はさっぱりしたスープが飲みたい!酢が大好きだから酢を入れたい!そして、夏はトマトがおいしい!ってことで作りました♪


酸辣湯(サンラータン)
酸っぱ辛いスープです。野菜もたっぷり食べれて温まります。


サンラータン風?肉団子のさっぱり煮
すっぱ辛いスープで肉団子と野菜を煮込みました。 さっぱりと!そしてあったまります。


酸辣湯(サンラータン・スーラータン)
夏食欲がない時でも☆冬暖まりたい時にも☆残り野菜も使えちゃう♪♪ので1人暮らしさんにも☆ピリ辛スープ大好き^^


豆腐と春野菜のにんにく酸辣湯
豆腐と旬の春野菜を使ってピリ辛の具だくさんスープを作ってみました。さらっと食べられてお腹も満足なスープです。おかずスープですので、1人前でもかなりたっぷりな量になっています。


簡単! 酸辣湯(サンラータン)麺
麺を入れずにスープとしてもおいしいですよ~


白菜と豚バラの酸辣湯(サンラータン)
ビタミンB1の吸収を高める酸っぱいスープ包丁無しで出来ちゃいます


トマトともやしのサンラータン
すっぱ辛いスープとトマトの相性が抜群です♪


豚ともやしのサンラータン
しいたけの香りと、豚肉のうまみが加わった簡単サンラータン!すっぱ辛いスープが、ひと口、またひと口とクセになるおいしさ♪


酸辣湯(サンラータン)
自宅にある調味料で簡単にできる、すっぱ辛い中華スープ!よく行く中華料理屋さんの酸辣湯は、本当にこんな味です。


@酸辣湯(サンラータン)@
あっさり酸っぱいスープです。とってもかんたんです♪


酸辣湯(サンラータン)
スッパ辛いスープで身体の芯から温まる。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17325650