作り方
- 1
水菜を
- 2
軽く湯通しし
- 3
流水で冷やし水気を切っておく
- 4
小茄子を半分にカットし
- 5
- 6
内面に切り込みを入れておく
- 7
サラダオイルでソテーし
- 8
コンガリ焦げ目を付け、反対面も焼き火を通す
- 9
しし唐をサッと炒め塩をかるくふっておく
- 10
針生姜少々
- 11
鮪の
- 12
皮をひき
- 13
- 14
8mm程度にカットする
- 15
上白糖、酒、味醂、醤油を合わせておく
- 16
よく熱したフライパンで両面すばやく焼く
- 17
- 18
タレをサッと絡め
- 19
鮪をあげてタレを煮詰める
- 20
茄子に
- 21
まぐろをのせ
- 22
タレを塗り
- 23
水菜で縛り
- 24
針生姜をのせ
- 25
完成
似たレシピ

マグロひとくちステーキ
生物がまだ食べられない子供と一緒に食べれます☆


尾長マグロのひとくちステーキ。
少し歯ごたえがあります♪


メバチまぐろステーキ♪
見た目お肉、食べてやっぱりマグロかな?


マグロのステーキ
生でもおいしいマグロですが加熱しても結構おいしく食べられます3日目4日目になったときにこんな食べ方はどうでしょうか


♡まぐろステーキ♡
大人も子供も大好き!パーティでとても喜ばれる一品♡


まぐろステーキ♡
油を使わずスチーム法で蒸し焼きにすることでヘルシー♡


受験めし!マグロステーキ丼!
遠くに嫁いだ妹に教えてもらった簡単レシピです。刺身にするにはいまいちな、安価なマグロで美味しくできます。


鮪のステーキ
鮪の赤身ブロックを使って、ちょっとおしゃれなおもてなしメニュー


マグロのステーキ
お刺身で食べるのもいいのですが胡椒たっぷり目のマグロステーキもおすすめ


まぐろステーキ
まぐろステーキをサラダ仕立てで作りました。


マグロステーキ(´ω`)
安いマグロの剥き身でおいしいマグロステーキつくれるょー(´ω`)


マグロのひとくちステーキ
マグロの端身を使ったひと口ステーキです。シンプルなレシピですが、いろいろな味付けで食べると楽しいですね。ヘルシーだし!


マグロステーキ
なんとなくお刺身用に火を通すのがためらわれる私‥夕方半額ゲットで作ります。お肉の食感で、さっぱりしていて美味しいです。


マグロのほっぺステーキ♪
素材重視のシンプルクッキング♪


マグロステーキ
痛んだマグロを更に美味しく頂くための技として披露致します☆もちろん新鮮な方がもっと美味しく出来ますよ!


さっぱり!マグロステーキ☆
さっぱりヘルシー!安いマグロが大変身☆


マグロステーキ
牛肉に負けない美味さ!ヘルシー&デリシャスなマグロステーキ


マグロのステーキ
豪華マグロの素敵にステーキ


まぐろステーキ
シンプルになりがちなお刺身に、一手間加えるだけで、簡単にメイン料理に。


マグロ照り焼きステーキ
ちょっと古くなっちゃったマグロや、安く買えたけどちょっと筋っぽいマグロに最適。マグロは焼いても旨いんです!!


鮪の一口ステーキ
お肉のような?一口ステーキ


マグロステーキ!!
おいしいよ


ポークジンジャー ステーキ
豚さんでリッチな気分のトンテキはいかがでしょう。


マグロステーキ♪
安いマグロの筋がとろっと溶けて最高に美味しいマグロステーキになりました♪


カンタン幸せ☆マグロステーキ丼
材料シンプル!めちゃくちゃ簡単においしくできちゃうどんぶりです☆


マグロとアボガドのステーキ丼
マグロはさっと炒めて使うので、安い切り落としでも結構美味しく作れます。


マグロのコロコロステーキ
マグロのブツが冷凍で安く手に入ったので、牛のコロコロステーキ丼風の味付けにしてみました。ご飯にぴったり。野菜もおいしい!


まぐろの*プチプチ*ステーキ
ごまの食感が楽しい♪レアまぐろの色合いもキレイです♪


マグロの醤油ステーキ
貰い物のマグロ


簡単☆マグロステーキ
タレを揉み込んで焼くだけ(^.^)とっても簡単でお弁当にもおすすめ☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17360323