*小松菜と油揚げの煮びたし*

poohkiti @cook_40013750
ごま油の風味がポイントです。簡単に出来るので便利♪
このレシピの生い立ち
鉄分を取るために小松菜を使って1品作りました。
作り方
- 1
小松菜は食べやすい長さに、油揚げは油抜きをして横半分で食べやすい大きさに、しめじはバラバラにする。
- 2
★を鍋で煮立たせ、油揚げ・しめじを入れて煮る。煮立ったら小松菜の茎を入れてひと煮立ちさせる。
- 3
葉もくわえてひと煮立ちしたら、最後にごま油を入れて出来上がり♪あったかくてもさめててもおいしくいただけます。
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簡単にできるお惣菜です。和風の料理の小鉢にどうぞ


小松菜と油揚げの煮びたし
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小松菜と油揚げの煮びたし♪
めんつゆを使って簡単に♪優しい味です(*^_^*)


小松菜と油揚げの煮びたし
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☆小松菜と油揚げの煮びたし
さっともう1品♪


小松菜と油揚げの煮びたし♪
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小松菜と油揚げの煮びたし
油揚げはリードを使ってかんたんに油抜き。味がしみ込みやすくなり、だしのやさしい味わいが全体に行き渡ります。


小松菜と油揚げの煮びたし
出汁の旨味をたっぷり吸った油揚げと、シャキシャキの小松菜。出来たても、冷蔵庫で冷やしたのもどちらも美味しいです。


優しい味☆小松菜と油揚げの煮びたし
簡単&冷凍保存OK!小松菜と油揚げの相性GOODです☆優しい味で「やっぱり和食はいいな~」とホッとします^^


基本★小松菜と油揚げの煮びたし
やっぱり基本の味が一番!


小松菜の煮びたし
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ごま油が決め手!! 小松菜の煮びたし
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小松菜と油揚げの煮びたし
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小松菜の煮びたし
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油揚げと小松菜の煮びたし
分量はだいたいです


小松菜と油揚げの煮びたし
もう一品欲しい時にすぐできて重宝です。


小松菜と油揚げの煮びたし
ご飯にぴったりの煮びたし。


簡単☆小松菜と油揚げの煮びたし
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香り豊かな小松菜の煮びたし
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小松菜と油揚げの煮びたし
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小松菜と油揚げの煮びたし
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小松菜と油揚げの煮びたし
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小松菜と油揚げの簡単煮びたし
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簡単♪小松菜•油揚げ•じゃこの煮びたし♡
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油揚げと小松菜の煮びたし
・


小松菜と油揚げの煮びたし
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