レバーのかりんとう揚げ

よん妻
よん妻 @cook_40016589

妊娠中、ひどい貧血になった時に、せっせと食べ始めたレバー。苦手な方でも、これは絶対食べられますよ☆
このレシピの生い立ち
給食の献立表の裏に、作り方のヒントが書かれてありました。

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材料

4人
  1. レバー(豚・鶏) 300グラム
  2. しょうが汁 小さじ2
  3. 片栗粉 2/3~1カップ
  4. *ケチャップ 大さじ2
  5. *ウスターソース 大さじ1
  6. *砂糖 大さじ1
  7. *水 大さじ1
  8. サラダ油 大4~5

作り方

  1. 1

    レバーは洗い、食べやすい大きさに切る。
    ボウルに切ったレバーと生姜しぼり汁を入れて、30分ほど置く。

  2. 2

    ペーパータオル等で1の汁気を切り、片栗粉をたっぷりまぶす。

  3. 3

    フライパンに多めのサラダ油を熱し、2のレバーを両面こんがりとなるまで揚げ焼きにする。

  4. 4

    3のフライパンを空け、*の調味料と3のレバーを入れて火にかける。調味料を絡めて仕上げる。

  5. 5

    こちらは豚レバーで作ったもの。以前の写真です。

  6. 6

    こちらは鶏レバーです。どちらも美味しいですよ♪

コツ・ポイント

レバーの下処理を、きちんとしましょう。
以前は揚げていましたが、油がすごく汚れるので、油を使い切れるよう揚げ焼き仕様にしました。弱火で蓋を閉めて焼けば、油が飛びません。

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レシピ作者

よん妻
よん妻 @cook_40016589
に公開
長男は食物アレルギーがあります。(卵・乳・くるみ・カカオ・すいか)中高大生のお弁当&お昼ごはんを作っています。クックの日記更新が趣味で、こつこつやってます。
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