茄子とししとうのピーナッツ味噌炒め

さぶ餅
さぶ餅 @cook_40019387

ピーマンでもできます(手順6参照)。冷めても美味しいのでお弁当にも。安くて簡単。日持ちもします。
このレシピの生い立ち
✿実家の定番お惣菜を久々に食べたくなりました。母にレシピを訊いたところ「味見しながら適当に作ってるから分かんない」と言われたので研究。実家では父の故郷特産(?)の豆味噌を使用していましたが、手元になかったのでピーナツを加えたらビンゴ。

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材料

2人分
  1. 茄子 中1本
  2. ししとう 5〜6本
  3. ◎砂糖 小2と1/2
  4. ◎醤油 小2
  5. ◎みりん、味噌、甜麺醤 各小1
  6. ◎酒 小1/3
  7. ピーナツ 15〜20粒程
  8. 適宜

作り方

  1. 1

    ししとうは洗い、ヘタを除いて乱切りにする。◎の調味料は全て合わせ、ピーナツは粗みじんに刻む。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、洗ってヘタを除いた茄子を5㎜厚程の輪切りにして並べ、切ったそばから油を吸わせるようにして炒める。

  3. 3

    茄子がしんなりとしたら、ししとうも加えて炒め合わせる。 

  4. 4

    3に「◎」の調味料を加え、強火でフライパンをゆすりながら炒める。最後にピーナツを加えてひと混ぜし、完成。

  5. 5

    【おまけ】ピーナツはバタピーが美味しいです。余裕があれば予め乾煎りして下さい。ちなみに15〜20粒は大さじ1強程度。

  6. 6

    【ピーマンバージョン】ししとうをピーマン1個(大)に代える。ヘタ、種、ワタを除いて乱切りに。◎の味噌は普通の味噌小2でもいけます。中華風で甘めがお好みなら甜麺醤のままで。すりおろし生姜少々や鰹節少々を加えても美味。

コツ・ポイント

✿油はサラダ油と胡麻油3:1位がおすすめ。✿手順6のピーマンバージョンにも記載しましたが、お好みでかつお節少々を加えても美味。茄子があまりに細い場合等、ベーコンや豚小間少々と共に炒めるのも良いです。

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レシピ作者

さぶ餅
さぶ餅 @cook_40019387
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【夫】中華・洋食・濃い味好きの乾物嫌い。【私】和食・薄味・お菓子好き。なのでレシピも混在。●レシピによっては頂戴したつくれぽをノーコメントで掲載させて戴いております。ごめんなさい。全て嬉しく拝見しています。●カロリー表示があるものは基本的に「日本食品標準成分表」に基づき算出しています。●手順が長いのはコメント欄を閉めており質問に受け答えできかねる為です。
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