もんごいか&セロリのとろみ炒め

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merit @cook_40016605

セロリの独特の香りがイカをさわやかにして、食欲増強、精神安定効果がありそう^^です。

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材料

4人分
  1. もんごいか 300g
  2. セロリ 200g
  3. しょうがみじんきり 1かけ
  4. にんにく 1かけ
  5. サラダあぶら 大さじ1
  6. 醤油 大さじ3
  7. 大さじ2
  8. 大さじ2
  9. 片栗粉 大さじ3分の2

作り方

  1. 1

    いかは、鹿の子に切り目を入れ一口大にきリ、セロリは乱切りする。

  2. 2

    醤油、砂糖、水片栗粉を混ぜあわせておき、フライパンに油を熱し、みじんきりしょうが、とにんにくを炒める

  3. 3

    かおりがでてきたら、いか、を炒めそこにセロリも加え、さっといためたところへしょうゆ
    砂糖、水、片栗粉をくわえる

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merit紹介 1950年誕生、主人、私、息子&娘(ビュティフルべりー)、ミックス犬(ハッピー)。趣味は簡単レシピ、書道、手芸、パソコン(初心者)。好物は、お酒、果物、和菓子そしてダーリン。自然と緑に囲まれ、味香り色を楽しむ茶と野菜栽培。手作りレシピ大好
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