ピーマンの肉詰めとろ~り和風煮

kyoko*k
kyoko*k @cook_40028094

少々手間はかかりますが、ご飯によく合う一品です。
このレシピの生い立ち
義母のレシピを参考にしてつくりました。

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材料

3人分
  1. ピーマン 6個
  2. 豚挽肉 200g
  3. A.玉ねぎみじん切り 2分の1個分
  4. A.塩こしょう 少々
  5. A.卵 2分の1個
  6. 牛乳 大さじ1
  7. A.パン粉 大さじ3
  8. 片栗粉 適宜
  9. だし汁(薄め) 200cc
  10. B.砂糖 酒 みりん 各大さじ2
  11. B.しょう油 大さじ3
  12. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    ピーマンを二等分にし、へたと種をとる。鍋に薄めのだし汁を作りBを入れておく。

  2. 2

    パン粉は牛乳にひたしておく。玉ねぎはレンジで2分ちんする。
    さめたら挽肉にAをいれねばりがでるまでよくこねる。

  3. 3

    ピーマンに肉を詰め、片栗粉を全体にまぶす(指で軽く押さえるように)。

  4. 4

    油で2分程揚げ(後から煮るので火がとおってなくてもよい)、煮立たせただし汁にいれ、とろみが出るまであくをとりながら中火で煮る。完成。

  5. 5

    5/9写真変更の為、久しぶりに作りましたが、やっぱり手のかかる一品でした(^^ゞ
    それを作ってくださった皆様、ありがとうございます♪

コツ・ポイント

片栗粉は、煮た時のとろみと、ピーマンと肉が離れないよう、のりの役割をするので必ずつけてください。

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レシピ作者

kyoko*k
kyoko*k @cook_40028094
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毎日たくさんのつくれぽありがとうございます。今は皆さんのレシピを見ては作っているのみで更新できていません。
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