ダイエット用？大根の皮のきんぴら☆

なるとら's cooksnap of when they made ダイエット用？大根の皮のきんぴら☆.
かいぽん
かいぽん @cook_40029061

大根の煮物を作ったけど皮がもったいないなぁ～。。
きんぴら！でも砂糖が…
あ！パルスィート（カロリーゼロ）で作ってみよう！
このレシピの生い立ち
今日はオヤツを食べすぎた…
きんぴらに使う砂糖のカロリーなんてたかがしれてるけど、でも～～
そういえばあるじゃん！パルスィート！
…という事で作ってみた(*^o^*)

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材料

  1. 大根の皮 半本分くらい
  2. ちくわ 1本～
  3. ダイエット甘味料 大さじ半強
  4. しょうゆ 大さじ半強
  5. ごま油 少量
  6. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    きれいに洗った大根の皮とちくわを細切りにする。

  2. 2

    テフロン加工のフライパンにごま油を薄くひいて大根の皮を炒める。
    火が通ってきたらダイエット甘味料を加え絡めるように炒める。

  3. 3

    ちくわを加えしょうゆも回しいれ味がなじんだらゴマをふって出来上がり～♪

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つくれぽ (1)

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レシピ作者

かいぽん
かいぽん @cook_40029061
に公開
忙しさにかまけ、クック様とも疎遠(-ω-;)長男33歳、次男22歳、三男17歳のオカンです。全くレシピをあげない中、過去のレシピのつくれぽをくれる皆様に感謝です(。´Д⊂)
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