蒸し鶏のゴマだれ

ととのちーめい
ととのちーめい @cook_40027964

ヘルシーではなく、しっかり、どっしりメインの一品。
このレシピの生い立ち
栗原はるみさんの「私のチャイニーズごはん」から、メインの一品になるようにアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 1枚
  2. もやし 1袋
  3. ***ごまだれ***
  4. 長ネギ 1本
  5. 切りゴマ 大さじ5
  6. しょう油・砂糖 各大さじ2
  7. 大さじ1
  8. 豆板醤 小さじ1
  9. しょうが汁 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏肉は皮目にフォークで穴をあけ、酒、塩コショウをからめてアルミホイルでくるんで蒸す。約15分。(または、ラップでくるんでレンジで約4分)

  2. 2

    蒸している間にゴマだれを作る。
    長ネギはあらくみじん切りにし、ラップをしないで1分ほどレンジにかける。ボウルにごまだれの材料を入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    蒸し上がった鶏肉を少し冷ましてから、一口大に切る。もやしをさっと湯がいて皿の底に敷き、その上に鶏肉を盛りつけ、ゴマだれを上からかけてできあがり。

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レシピ作者

ととのちーめい
ととのちーめい @cook_40027964
に公開
主婦歴21年目、5人暮らしです。最近レシピはあんまり増えませんが,やっと我が家のこんだてを考える余裕が出てきました。祝!つくれぽ送った方100件。
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