青菜とちくわのオイスター炒め

まみごろう
まみごろう @cook_40021554

ニンニクとオイスターでごはんがすすみます!

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材料

3-4人分
  1. 青菜(今回は高菜) 1束
  2. ちくわ 2本
  3. ニンニク 1個
  4. 生姜 1かけ
  5. ゴマ油 大1
  6. 鶏がらスープ 50cc
  7. 片栗粉 大1
  8. ◎タレ
  9. 醤油 大1.5
  10. オイスターソース 大1
  11. 大1
  12. 小1

作り方

  1. 1

    青菜は3~4等分に切りわけ、茎と葉の部分を分けておく。
    ちくわは5mm幅くらいにナナメにスライス。
    ニンニク・生姜はみじん切り。
    ◎のタレの材料を合わせておく。

  2. 2

    ゴマ油を熱し、ニンニク・生姜を入れ、香りが立ったら、青菜の茎の方とちくわを入れ、炒める。

  3. 3

    次に葉の部分を入れ、油が回ったら、鶏がらスープを入れ、グツグツしてきたらあわせておいたタレを加え、手早く絡める。

  4. 4

    全体に絡まったら、火を止め水溶き片栗粉を加え、とろみをつけて完成!

コツ・ポイント

青菜は青梗菜や小松菜でもおいしいです。ちくわの替わりにさつま揚げや厚揚げでもいけます。

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レシピ作者

まみごろう
まみごろう @cook_40021554
に公開
3歳と0歳の子供と夫の4人家族です。現在育児休業中で、のんびり料理を楽しんでいます。パン作りもはじめました!
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