舌平目のムニエル伊予柑とケイパーのソース

キティイママ @cook_40034130
舌平目のムニエルに、伊予柑とケイパーのソースを掛けて頂きます。とっても美味しいソースが出来ましたよ。
このレシピの生い立ち
伊予柑を使ったお料理を考えていたので。
作り方
- 1
舌平目は、内臓を取り洗って牛乳に浸しておく。10分くらい。その後、キッチンペーパーなどで、水気を拭き、塩、胡椒をしてから小麦粉をまぶしておく。
- 2
伊予柑1/2個は、絞る。(50cc位)皮はそいで細かく刻んでおく。
- 3
フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、1の舌平目を入れて焼く。両面しっかり焼いたら、お皿に取り出す。
- 4
お魚を焼いた後のフライパンをペーパーなどで綺麗にふき取る。白ワインを入れ火に掛け、アルコール分を飛ばす。
ケイパー、伊予柑の絞り汁をいれ少し煮詰める。バター、皮を入れたら火を消す。 - 5
3のお皿に取り出して舌平目に4のソースを掛ける。
カリフラワーの塩茹でしたもの、人参グラッセを添える。
コツ・ポイント
お魚を焼くときは、あまりいじらない。身が崩れやすいので気を付ける。
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