ピーナッツともやしのジャジャ旨蒸し麺

ぎっこ
ぎっこ @cook_40034525

安い材料で、本格的なジャージャー麺風がおうちでも簡単に作れます♪麺は炒めないでレンジで蒸すので、ヘルシー。タップリの焼きそばをフライパンで美味しく作るのは、タイヘン!そんなときとっても便利。
このレシピの生い立ち
家族全員の焼きそばって、フライパン一個で作るのって、結構タイヘン~…っ。もともと焼きそば(蒸し麺)で売ってるんだから、そーだレンジで!とこの蒸し麺を思いつきました。で、ちょっとお財布ピンチなときにも手軽な材料で、美味しくできま~す。栄養バランスも○ですよ^^v

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材料

  1. ピーナッツ 60g
  2. もやし 約1/2p
  3. ニラ 約1/3束
  4. 鶏モモ挽肉 60g
  5. 焼きそば(蒸し麺) 2玉
  6. ニンニクピューレ 小さじ1
  7. A(オイスターソース 大さじ2)
  8. A(濃口醤油、砂糖、片栗粉     各小さじ1)
  9. A(酒 50cc)
  10. 別途 オイスターソース(麺あえ用)塩、コショウ、ごま油、米酢 各適量

作り方

  1. 1

    焼きそば麺は、オイスターソース少々であえ、手でほぐし耐熱容器に入れ、レンジで約4分加熱する。

  2. 2

    フライパンに、ゴマ油、ニンニクピューレを入れ加熱し、塩、コショウした鶏挽肉を入れ、パラパラになるまで炒める。ピーナッツを入れほんのり焼き色がつくまで炒める。

  3. 3

    2に、Aの調味料を合わせたもの、もやしを入れザックリ混ぜながら炒め、味をととのえる。(洗ったもやしの水気はよく切ること)

  4. 4

    皿に、1の焼きそばを盛り、4のあんをかけ、小口切りにしたニラを散らして、できあがり。

  5. 5

    食べながら、途中お酢をおとすと、味に変化がでて、サッパリいただけます。ジャンジャン混ぜながらどうぞ♪

コツ・ポイント

手軽に作ろうと、麺と、具材を一緒に、炒めようとすると、焼きそばって煮焼きみたいになって上手く作れなかったり、材料がフライパンからはみだしたり…。そんなとき麺はオイスターソースに絡めてレンジでチンすると○。その間に、具材が作れます。ピンチなときは、鶏挽肉ナシでもピーナッツが、挽肉かわりにボリュームをだしてくれます。炒めたピーナッツ食感も^^v最後は、使った調味料で味をととのえましょう。

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レシピ作者

ぎっこ
ぎっこ @cook_40034525
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