ふ❤のとろとろ煮(離乳食 初期～中期)
ほなみつ @cook_40044309
麩は植物性高タンパク食品で、消化吸収もよく、赤ちゃんや成長期のお子様にも良いそうです♪
このレシピの生い立ち
お義母さんから麩は離乳食に良いよとたくさんいただいたので、作ってみました♪
アプリでひらく作り方
- 1
ふの種類にもよりますが、今回使用したこちらのふは大きめなので１つで１食分になります。
-
- 2
離乳食初期ならすりおろして細かく、中期なら手でちぎって飲み込めるぐらいの大きさにする。
-
- 3
お鍋にだし汁と麩を入れてとろとろになれば完成！
レンジならばラップをして500W２～３分で完成！ -
コツ・ポイント
だし汁は水２カップに対してこぶ10cm角２枚＆鰹節パック(５グラム)×２
野菜をすりおろして一緒にいれてもいいですし、おかゆにまぜてもいいです♪
リアクション
似たレシピ
離乳食中期〜野菜麩のとろとろ煮
お麩が栄養もあっていいときいたのでオリジナルでつくってみましたがパクパク食べた〜！
離乳食☆初期☆白菜と豆腐のとろとろ煮
カラダがよろこぶ出汁を使った、白菜と豆腐の離乳食です。無添加・食塩不要なので離乳食デビューの赤ちゃんでも安心です♪
離乳食✿キャベツと豆腐のとろとろ煮
離乳食中期から。とろみがついているので赤ちゃんにも食べやすいです。しらすのいいダシが出ていて、大人でもいけるかも♬
離乳食後期 白身魚と野菜のとろとろ煮
赤ちゃんが食べやすい優しい味にしました
rururu28 
【離乳食初期】トマトと豆腐のとろとろ煮
５〜６か月さんの【離乳食初期】レシピです。
離乳食（初期）★豆腐とカブのとろとろ煮
息子の離乳食レシピです★冷蔵庫にあるもので簡単手作り♪
【離乳食初期】麩とかぼちゃのとろとろ煮
5～6か月さんの【離乳食初期】レシピです。
中期離乳食★ささみとキャベツのとろとろ煮
７～８か月頃（離乳食中期）のささみとキャベツを使った離乳食です。
【離乳食初期〜】豆腐としらすのとろとろ煮
•お手軽•シンプル
☆離乳食 お豆腐のとろとろ煮☆
一歳の息子に作りました。もう少し月齢が低い子だと、えのきなしの方がいいかも？簡単でおいしいです♪味を濃くすれば大人でも◯
お豆腐とにんじんのとろとろ煮（離乳食）
離乳食の初期メニューです。にんじんと豆腐だけでは、飲み込みにくいので少しかたくり粉でとろみをつけてやると赤ちゃんは食べやすいようです。他の材料でも応用してみるといいですよ。
うまうま☆和牛とゴボウのとろとろ煮
吸収されやすいヘム鉄が豊富な牛肉で貧血対策に、食物繊維たっぷりのゴボウで便秘対策に。隠し味の玉ねぎがいい甘みを出します。
ma31stm 
離乳食中期 野菜たっぷり納豆とろとろ煮
離乳食中期(7〜8ヶ月) 野菜たっぷり納豆も入ってて栄養満点♩ 一気に作って冷凍しとけばチンするだけで楽ちん☆
うーちゃま☆ 
中期 なすとオクラのとろとろ煮
オクラのとろみでこんなにとろとろ♪夏野菜で栄養価もUP!!
焼き茄子とろとろ煮
優しい味で最近よく作ります。お酒のあてにも良いです。
★あやたん★ 
大根のとろとろ煮(離乳食 中期)
電子レンジで簡単に！とろみをつけて食べやすく☆
ゆずぽん♥ 
ほうれん草としらすのとろとろ煮(中期)
ほうれん草としらすは万能なので、離乳食初期から使用でき、便利ですね★
離乳食 かぼちゃベースのとろとろ煮〜中期
7.8ヶ月頃から♡冷凍のストックをベースに作るからあとは冷蔵庫の食材を足してモグモグできるようにしました♡
大根と挽き肉のとろとろ煮
大根にも味がよく染みて、ご飯が進むおかずができました。
離乳食☆かぶと高野豆腐のとろとろ煮
ズボラママの楽ちん離乳食の作り置きです(^^)
大根と焼き麩のとろとろ煮☆離乳食
5～6か月頃のお子さん向けの離乳食です。
離乳食中期〜【かぶと白菜のとろとろ煮】
大きなかぶを手に入れて。えんやコラー
【離乳食】たらとお野菜のとろとろ煮
豆乳と水を1対1、ちぎる！潰す！で簡単に♪
離乳食中期★ツナとトマトのとろとろ煮
7～8か月（離乳食中期）のトマトとツナを使ったおかずです。
鱈と蕪のとろとろ煮
ヘルシーなたらとカルシウムたっぷりの蕪を一緒においしく摂取。かぶにたらの味がよく染みておいしいです。
いずく 
スペアリブ豚ブロックソーキ～とろとろ煮～
簡単☆大根もソーキもお箸でくずれそう♪♪
豆腐ときのこのとろとろ煮
まいたけときくらげのコリコリ感が、アクセントに！豆腐と、やさしい出汁とよく合います。
【保育園離乳食】たらと野菜のとろとろ煮
離乳食中期のレシピです。たらは柔らかく、とろみもつけているので食べやすいメニューです。野菜は家にあるお好きな野菜に変えてアレンジしてもOKです。このレシピの生い立ちさいたま市認可保育園「きらら西口園」の人気レシピです。
きらら西口園 
玉ねぎのとろとろ煮【作りおき】
いりこのうま味をたっぷり吸収した玉ねぎはトロトロ。懐かしい味の煮物です。
離乳食中期・後期❤鶏肉と長芋のとろとろ煮
すりおろした長芋を加えて食べやすく(*^-^*)タンパク質と野菜の取れる栄養満点メニューです！お粥に混ぜても美味しいよ＾＾
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17528052
