離乳食中期★ツナとトマトのとろとろ煮
新発田市100彩食堂 @shibata_100sai
7～8か月（離乳食中期）のトマトとツナを使ったおかずです。
このレシピの生い立ち
すくすく教室（離乳食教室）で紹介したレシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
トマトは皮をむき、細かく切る。ブロッコリーはみじん切りにする。
-
- 2
小鍋に1とツナ缶、水を入れ中火にかける。
-
- 3
水分が半分くらいになるまで煮たら、水溶き片栗粉を加え、手早くかき混ぜ、とろみをつける。
コツ・ポイント
トマトの皮は剥きますが、種は取り除かずそのまま一緒に煮て大丈夫です。
リアクション
レシピ作者
新発田市役所公式キッチンです。新潟県の北部に位置する新発田市には、アスパラガスや越後姫など、新鮮な食材がたくさん♪郷土料理をはじめ、学校・保育園・幼稚園給食など、しばたのおいしい「ごっつぉ」レシピを紹介します☆健康ヒーロー100彩マンと一緒に、『し』塩はひかえめ『ば』バランス食『た』たっぷり野菜で、めざせ100彩！！【新発田市公式ＨＰ】http://www.city.shibata.lg.jp
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