オクラとえのきのお浸し~柚子胡椒風味~

こうまさmam
こうまさmam @cook_40048927

簡単にさっぱりしたお浸しはいかが?柚子胡椒でピリッとアクセントを☆ レンジで簡単に☆2014.2.26話題入り【58】
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のオクラとえのきで簡単に1品を!
普通のお浸しでは物足りないので、冷蔵庫にあった柚子胡椒を入れてみました。

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材料

2~3人分
  1. オクラ 1袋
  2. えのき 大袋1/2
  3. ★麺つゆ(2倍) 大さじ3
  4. ★水 大さじ1
  5. 柚子胡椒 小さじ1/3~

作り方

  1. 1

    オクラは塩少々で軽く揉み洗い流す。
    ※口当たりが良くなります。面倒な場合はそのままでも!^^

  2. 2

    えのきは石づきを切り取り、長さを半分にしほぐしておく。

    オクラは3等分くらいの斜め切りに。

  3. 3

    耐熱ボールに★と②を加えてラップをかけ、レンジ600Wで1分加熱。

    取り出したら全体を混ぜ合わす。

  4. 4

    柚子胡椒も加えて良く混ぜ合わす。

    粗熱を取り(ボールごと氷水に当てても◎)冷蔵庫で良く冷やしてどうぞ。

  5. 5

    ピンクのたまごさんが人参プラスで彩り良く作ってくれました♬

  6. 6

    uuuちゃんが鰹節プラスで作ってくれました♬
    お弁当には水分吸ってくれて良いですね☆

コツ・ポイント

加熱具合はご家庭のレンジによって加減して下さい。
柚子胡椒はお好みで加減を。鰹節をプラスしても良いかも☆

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レシピ作者

こうまさmam
こうまさmam @cook_40048927
に公開
✿ほぼ毎日お弁当作りしてます。 最近は手抜き弁ですが…✿日記upは気まぐれです…w (自分の為のお弁当記録中心。停滞あり…)✿レシピはお弁当向きが多いです。✿マイペース活動中です。✿レポありがとうございます♪よろしくお願いします。(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
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