アプリでひらく作り方
- 1
長ネギ、しょうがは細切りにする。鮭を３等分ずつに切り（骨もとる）、片栗粉をまぶす。
- 2
長ネギ、しょうが、☆の調味料を混ぜておく。
- 3
鮭を火が通るまで揚げる。
- 4
揚がった鮭をすぐ２のたれに漬け込む。お好みで熱いうちにたべても、冷やして味をしみこませても！
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koumama＊ 
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#nexusごはん#ダイエット#体質改善#低糖質#グルテンフリー#美body
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LINちゅｯ 
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