夏だね☆ナスと豚の韓国風炒め

sabo denko
sabo denko @cook_40049021

我が家の夏の定番ボリュームおかず☆ご飯にも ビールにも合います。
このレシピの生い立ち
大量に頂いたナスを違う味で調理しようと思い。

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材料

2人分
  1. ナス 3個
  2. 豚コマ切れ 200グラム
  3. ネギ 1本
  4. *ニンニクすりおろし 1かけ
  5. *白すりごま 大匙2
  6. *酒 大匙2
  7. コチュジャン 大匙1
  8. *醤油 大匙1
  9. *砂糖 大匙1/2
  10. サラダ油 大匙1

作り方

  1. 1

    ナスはヘタを切ってガクを取り縦半分に切ってから斜めに1.5センチ幅に切ったら水にさらしてアクを抜く

  2. 2

    ネギは幅1.5センチの 斜め切りにする。
    小さめの器に*の合わせ調味料を混ぜ合わせておく

  3. 3

    フライパンにサラダ油大匙1を中火で熱し 豚肉を入れ ほぐしながら炒める

  4. 4

    肉の色が変わったら ナスを加えて強火にし 油が回るまで炒める

  5. 5

    ネギと合わせ調味料を加えて中火にし 味をからめるように炒め合わせ全体がなじんだら完成。

コツ・ポイント

すりごま多め ニンニクチューブでも おいしく頂けます☆
コチュジャンの辛さによっては 子供さんは無理かも…

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sabo denko
sabo denko @cook_40049021
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新米かぁちゃんしてます。食べて痩せたい・・・
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