*ゴーヤと茄子の味噌炒め*

☆゚。MAKI。゚☆ @cook_40043393
ゴーヤと味噌がマッチして美味しい(^^)
このレシピの生い立ち
ゴーヤを沢山頂いたので、ゴーヤチャンプルー以外の食べ方をしたくて!!
作り方
- 1
ゴーヤはわたを取り薄切りにする。茄子は薄いいちょう切りにし、暫くあく抜きしておく。
- 2
★を混ぜ合わせておく。フライパンに胡麻油を入れて茄子を炒め、ゴーヤも入れ更に炒める
- 3
★を回し入れ、茄子がしんなりするまで炒め、茄子に味が染みこめばお皿にもりゴマを振りかければ出来上がり
コツ・ポイント
ゴーヤのわたはしっかりとって下さいね!!
似たレシピ

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ゴーヤと茄子とミンチの味噌炒め
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ご飯のおかずでもお酒にでも合う~!!!!ゴーヤが苦手な人でも味噌のおかげで本当~に食べやすいです♪


ゴーヤとナスの味噌炒め
ナスと味噌は、よく合います♪ビタミン豊富なゴーヤをプラスして、夏バテ予防しましょう(*^▽^*)b


✿茄子とゴーヤの味噌いため✿
ゴーヤの苦味と味噌の甘味がとっても合う♪私の大好きな味です♪


茄子とゴーヤの味噌炒め
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簡単ゴーヤと茄子の味噌炒め
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ゴーヤとナスの味噌炒め
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ゴーヤとナスの味噌炒め
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ゴーヤとナスの味噌炒め
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ゴーヤとへちまの味噌炒める
ゴーヤとへちまの味噌炒める


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