簡単1品♪水菜とツナ缶の炒め物

P・okan @cook_40046164
旬の水菜とツナ缶で簡単1品です。
このレシピの生い立ち
特売で買った水菜をいつもと違った
メニューで食べたくて考えたレシピです。
作り方
- 1
水菜は適当な長さに切る。
- 2
フライパンを熱して
ツナ缶の油をひき、
水菜を根本の部分から炒める。 - 3
葉先、ツナ、調味料を入れて水菜がしんなりしたら出来上がり。
コツ・ポイント
水菜の歯ごたえを楽しみたい方は
さっと炒めてください。
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