アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉に粉末甘酒をかけ、揉みこむ(甘酒がない場合は省略可)
- 2
白菜を切る。
- 3
フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を炒める。
- 4
焼き色が付いたら、白菜を投入。
- 5
塩こしょうして、火が通るまで炒める。
- 6
肉に火が通ったら、しょうゆとにんにくを投入。
なじませて、できあがり♡
コツ・ポイント
チューブの場合、にんにくを初めに入れると跳ねて危ないので、仕上げに入れてます(*´˘`*)♡
似たレシピ
☆鶏肉のにんにく炒め☆
☆スタミナ満点！大人向け☆
豚バラと小松菜のニンニク炒め
スタミナ満点です！！
ブロッコリーのガーリック炒め
スタミナ満点、栄養たっぷりなお料理です
ブロッコリーとエビのガーリック炒め
ボリューム満点！たっぷりニンニクで、スタミナも満点！
りんこキッチン 
豚のガーリック炒め
さっぱり塩味！！スタミナ満点！！！豚のガーリック炒めです
簡単♪じゃがいもと鶏肉のにんにく炒め
スタミナ満点！にんにくたっぷり！にんにくしょうゆで頂くとおいしさ倍増です。
ナスピーのニンニク炒め
野菜でスタミナ！元気メニュー
砂肝とにんにく炒め
暑さに負けず、スタミナup！！
みえさん 
★しめじ豚肉なすのピリ辛ニンニク炒め★
にんにくが効いててスタミナ満点♪いためるだけで簡単です♪
yunatan1211 
✩じゃがいものにんにく炒め✩
にんにくでスタミナを付けて風邪予防⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
もやしのニンニク炒め
もやしとニンニクが主役☆チープだけどスタミナ満点ですヽ(>▽<)/ラーメンの上にのせても旨し♪♪
豚こまと玉ねぎの梅ニンニク炒め♬
梅干し×ニンニクでスタミナ満点♬*゜暑い季節にもピッタリなおかずです(◍´◡`◍)
蛸とブロッコリのガーリック炒め
クックパッドさんの【今日は半夏生】スタミナ満点！簡単おいしい「タコ」レシピ特集に取り上げられました。
♪choko♪ 
白菜とわかめのにんにく炒め
白菜とわかめのあっさり中華炒め♪
豆苗と鶏肉のにんにく炒め
サッサと炒めてボリューム満点
とり肉のニンニク炒め。
とり肉をササット簡単に炒めるだけ。
すこやかみさこ 
激旨！セロリとブロッコリーのニンニク炒め
スタミナ満点！ダーリンには、ビールやワインのお供に。キッズには、ご飯のお供に栄養満点です(^^)v
変なおじさん２ 
鶏肉とエリンギのニンニク炒め
しょう油とニンニクと大葉のコラボが最高です
鶏といんげんのにんにく炒め
いんげんって、おいしいですね。特別すきじゃなかったのに、最近は必ず冷蔵庫に入ってます。
ベビーホタテと白菜のニンニク炒め
ホタテ出汁が良い感じ。
白菜とミズナのにんにく炒め
たっぷり白菜を使ってあっさりたくさん食べれます。ミズナを入れて歯ごたえを出しました。
牛肉とアスパラのガーリック炒め
ボリューム満点カラフル一品で食卓が華やかにっ♥
白菜のガーリック炒め
簡単箸休め
あんじゅりえった 
鶏肉のガーリック炒め
ボリューム満点母の味♡
meeeecco 
アスパラと鶏肉ニンニク炒め
めっちゃ美味しいです。
小松菜と豆苗のにんにく炒め
簡単スタミナ料理
白菜と豚肉のにんにく炒め♪
野菜、た～っぷりをシンプルな塩胡椒で。ノンオイルだから沢山食べてもローカロリー。
ズッキーニと鶏肉とハムのニンニク炒め
旬の夏野菜ズッキーニを美味しく食べたいと思い作りました(*・∀・*)ノ
白菜のガーリック炒め
お鍋で余った白菜を美味しくアレンジ出来ないかな、と思って考えました。
みくにりりん 
豚肉とシシトウのガーリック炒め
熱い夏をのりきるスタミナレシピ！栄養満点のシシトウをたっぷり使って♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17572008
